Уход за кожей и волосами осенью — Всё о цветах: энциклопедия домашних и садовых растений

Уход за кожей и волосами осенью

Лето пролетело незаметно и на пороге возникла осень – желтеют и увядают трава и листья, природа медленно погружается в глубокий сон. Чтобы точно так же не завяла и наша красота, важно не забывать о правильном уходе за кожей и волосами в осенний период.

Основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в демисезонье – , сухость и шелушение кожи, поредевшие локоны и посеченные концы. Чтобы эффективно бороться с «осенней хандрой» кожи и волос, необходимо, в первую очередь, понимать почему же так происходит?

На состояние организма в целом, и, как результат, на наш внешний вид негативно влияют перепады температуры, холод, сильный ветер, синтетическая одежда, кондиционеры, сухой воздух в помещениях. Эти факторы не оставляют коже шансов на идеальное состояние. Потому следует внимательно подойти к выбору «осенней» косметики и не пренебрегать некоторыми процедурами.

Уход за кожей осенью: Пилинг

С наступлением холодов кожа сохнет, обветривается, быстро стареет и нуждается в регенерации. Остатки загара могут слазить, оставляя неровные пятна. Обновить кожу возможно с помощью скрабов и . Но, чтобы они не травмировали чувствительный эпидермис, не стоит прибегать к этой процедуре чаще, чем 1 раз в неделю.

Лучше всего использовать скрабы в сочетании с масками и массажем, питающими кожу микроэлементами.

Поскольку осенью солнечная активность снижается, можно сделать химические пилинги с использованием кислоты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как делать пилинг лица: принципы домашней процедуры

Уход за кожей осенью: Защита

Защищать кожу от непогоды призваны кремы с пометкой «защитный» и «восстанавливающий». В состав косметики, используемой в осенний и зимний период, должно входить больше жировых компонентов, чем летом. Важно только не переборщить, чтобы жирное средство не забило поры и не перекрыло коже доступ кислорода.

Уход за кожей осенью: Питание

Ученые доказали, что питательные маски лучше всего делать днем, в период с 12 до 14 часов – именно в это время кожа максимально впитывает полезные вещества. Такую процедуру также достаточно проводить всего 1 раз в неделю. Если днем возможности наносить маску или крем нет, важно делать это не позднее, чем за 3 часа до сна. Иначе утром есть шанс проснуться с отеками.

Уход за кожей осенью: Увлажнение

В холодное время года увлажнять кожу необходимо ничуть не меньше, чем в летний период – перепады температуры сушат ее и приводят к шелушению. Для этого следует пользоваться увлажняющими кремами,лосьонами и гелями для лица и тела. Но надо иметь в виду, что увлажняющими средствами лучше всего пользоваться в вечернее время или, в крайнем случае, днём, но не менее чем за час до выхода из дома.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как увлажнить кожу лица с помощью народных методов

Полезными в это время года будут также массажи, сауна или баня с арома-маслами.

Уход за кожей осенью: Укрепление

После очищения, защиты и питания просто необходимы процедуры, направленные на укрепление кожи. Основной акцент в этой сфере стоит делать на специальные косметические средства.

Нанесите крем, содержащий женьшень, морские водоросли, экстракт моркови или плюща и сделайте легкий массаж. Именно эти компоненты обладают прекрасным тонизирующим эффектом. Хорошо влияют на кожу также эфирные масла розмарина, кипариса, сандалового дерева и можжевельника.

Уход за кожей осенью: Пищевые добавки

Для сияния кожи в осенний период одних кремов и масок недостаточно. Важно питать свой организм изнутри и насыщать его витаминами. Для этих целей необходимо пересмотреть свой рацион, следить за достаточным количеством потребляемых овощей, фруктов, ягод и воды, а также принимать поливитамины или витаминно-минеральные комплексы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как понять, каких витаминов тебе не хватает

Каждый из компонентов таких комплексов имеет важнейшую для кожи функцию:

витамин А делает кожу эластичной и шелковистой,
витамин Е снабжает кислородом и замедляет образование морщинок,
витамин С обеспечивает быстрое заживление ран и способствует активному образованию волокон коллагена.

Также необходимы коже и витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В9, В10.

Витамин В1 предотвращает преждевременное старение кожи,
В2 улучшает цвет лица,
В9 защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
При недостатке витамина В6 могут возникать дерматиты,
нехватка мощного антиоксиданта витамина В10 , защищающего кожу от солнечных ожогов, чреват повреждением кожи солнечными лучами.
Дефицит витамина РР (никотиновая кислота) может привести к шелушению, ухудшению цвета и потере эластичности кожи.
Витамин D замедляет процесс старения кожи, сохраняя её тонус и молодость.
Витамин К борется с пигментными пятнами, снимает воспаления и отёчность.

В комплексе они работают безупречно.

Уход за волосами осенью

Осенью нельзя забывать и об уходе за кожей головы и волосами. Проблемы с внешним видом шевелюры чаще всего возникают у любителей покрасоваться в холодную погоду без шапки или капюшона. Кровеносные сосуды при низких температурах сужаются, замедляется циркуляция крови. В результате – локоны редеют, кончики волос секутся.

В это время года необходим тщательный уход за волосами. Лишними не будут натуральные маски из растительных ингредиентов, специальные питательные шампуни и бальзамы. Можно также пользоваться защитными маслами – они не дают волосам пересыхать, сохраняют сияние и блеск.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Бананово-кокосовая питательная маска для волос

Осенью часто приходится прибегать к помощи фена, утюжка и других приборов, которые своей высокой температурой портят даже самые хорошие волосы. Для того, чтобы избежать вреда, наносимого техникой, важно не забывать о термозащите.

Также ускорить, замедляющийся в осенний период рост волос на голове, можно с помощью элементарного массажа кончиками пальцев и правильно подобранной расчески. В идеале гребешок должен быть деревянным.

Еще несколько важных советов для осеннего ухода:

сократить купание в горячей ванне, поскольку вода забирает влагу с поверхности кожи и сушит ее;
умываться щадящими гелями и тониками для чувствительной кожи, но ни в коем случае не обычным мылом;
много гулять на свежем воздухе и стараться как можно меньше времени проводить возле кондиционеров и обогревателей;
ежедневно наносить легкий макияж, который будет являться, своего рода, защитным барьером для кожи;
беречь такие нежные части тела как руки или губы. Первые стоит регулярно мазать кремом, а на улице прятать в перчатки, а для вторых использовать специализированные кремы, бальзамы и гигиеническую помаду;
стараться носить одежду из натуральных тканей.

И тогда осени не будет чем вас напугать.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Планы на дождливый сезон: 10 твоих дел на осень

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Смена среднесуточных температур обозначает обязательную смену средств ухода за кожей: если летом главной целью было избежать солнечных ожогов, жирного блеска вспотевшего лица и обезвоживания в жару, то осень актуальнее сохранить кожу от воздействия центрального отопления и непогоды.

Уход за кожей лица: сохнет?

Если вы замечаете, что ощущение стянутости кожи стало возникать не только сразу после водных процедур, но и внезапно в середине дня, и особенно – под привычным макияжем, пришло время пересмотреть процедуру ухода за лицом. Как правило, первые осенние проблемы настигают загорелую кожу – цвет загара начинает портиться, желтеть или приобретать сероватый оттенок, а самое противное – начинается шелушение. Особенно сильно страдают кисти рук и зона декольте. Впрочем, и лицу не позавидуешь…

Поэтому начинаем переходить на осенний режим с самого главного – процедуры очищения. Если летом приветствуются средства на пенящейся основе, которые затем смываются водой, то осенью лучше вернуться к очищающему молочку, которое просто удаляется сухим ватным диском. Затем тонизируем – исключительно бесспиртовым средством. Хорошо, если активными веществами в вашем тонике будут аллантоин, хитозан и зеленый чай: все эти натуральные компоненты не просто надежно увлажняют кожу, но, что важнее, ускоряют процессы ее регенерации.

Затем увлажняем кожу. Осенью надо перейти на более насыщенные средства как для ночного, так и для дневного ухода: многие аптечные марки давно выпускают одно и то же средство в двух формулах – «rich» (насыщенная) и «light» (облегченная). Вторая хороша летом, когда лицо много потеет, а вот богатый по консистенции крем поможет коже войти в осенний режим. В самом начале осени вполне можно обойтись универсальным увлажняющим средством и для дневного, и для ночного ухода, а вот с того момента, как в вашем доме и офисе включат батареи отопления, на ночь необходимо вернуть высокопитательный плотный крем, богатый маслами.

Один-два раза в неделю кожу необходимо глубоко очищать. Чем – зависит от ее текущего состояния. Здоровую кожу, нормальную или немного склонную к жирности, можно отшелушивать обычным скрабом с полимерными частицами.
Сухую и чувствительную – средствами на основе косметической глины. А вот для проблемной кожи лучший выбор – мягкие распаривающие маски без абразивных частиц, но содержащие цинк. Не забываете, что лучшее время для глубокого очищения – вечер накануне выходного дня, так как после такой процедуры на лице могут появиться небольшие покраснения.

Чтобы избавиться от пигментных пятен, которыми награждает летнее солнце, используйте специальные средства. Обратите внимание на новинку от Clinique — косметическое средство, которое выравнивает тон кожи с эффективностью прописываемых врачами препаратов. Это сыворотка осветляет пигментные пятна, устраняет неровности цвета лица, связаны ли они со старением, загаром или рубцами от акне.

Уход за кожей тела: чтобы тело снова пело

Посмотрите, какое средство вы используете для ежедневного душа. Если это обычный гель на мыльной основе, то лучше заменить его на крем-гель или на масло для душа, или же на натуральное мыло без отдушек.
Кстати, новый гель для душа этой осени от Camey «»Безграничная свобода» пахнет утренней росой и цветками нероли — это поможет вернуть весну в анстроение, даже если за окном — осенние тучи.

В самом начале осени проведите пару раз тщательную обработку всего тела грубым скрабом (например, на основе тростникового сахара или морской соли): это поможет удалить остатки застарелого загара. После душа не забывайте, что помимо молочка для тела надо отдельно нанести увлажняющие средства на верхнюю часть ступней, руки от кистей до локтя и на декольте и спину.

С учетом этой осенней необходимости Neutrogena Норвежская формула выпустила молочко для тела «Глубокое увлажнение», которое проникает до 10 слоя эпидермиса и дарит телу увлажненность на 24 часа.

После включения отопления пару раз в неделю можно принимать ванну с овсяным отваром или чашкой сливок: это отлично увлажнит и успокоит кожу. Кстати, отопление – не самый неприятный фактор для кожи тела. Гораздо больше она страдает от смены гардероба. Особенно – ноги от колготок и шея от воротников шерстяных пиджаков. Учитывайте это при проведении косметических процедур.

Уходовый макияж: уплотняем декорации

В декоративной косметике особой сезонности нет, но все-таки можно немного усовершенствовать и эту сторону ухода за собой. Тем более, что надо же купить себе что-то новенькое…

Самое полезное осеннее приобретение – плотная крем-пудра вместо жидкого тонального крема. Она не дает пересыхать кожи при включенном отоплении, и отлично защищает от непогоды – сильного холодного ветра, дождя.

Также и с той же целью можно заменить летний блеск для губ на довольно плотную помаду, обогащенную пчелиным воском, оливковым или ореховым маслом.

Есть смысл и в водостойкой туши для ресниц – неизвестно, сколько будут продолжаться нудные осенние дожди. Кое от чего, кстати, есть смысл отказаться – например, от кремообразных теней для век.

Уход за волосами: здравствуй, шапка…

Не успеем оглянуться – и придет время надевать какой-нибудь головной убор. О том, как после него выглядят волосы, лучше даже не думать, чтобы заранее не расстраиваться. Да и голова начинает чесаться, с новой силой появляется перхоть, а волосы лезут так, словно собрались улететь в теплые края. Как помочь шевелюре?

Для начала… сходить в парикмахерскую и немного подстричь концы (или полностью освежить прическу). Затем взять за правило хотя бы раз в неделю баловать кожу головы питательной маской для волос – самодельной (из двух яичных желтков и рюмки коньяка) или профессиональной из салона.

Если у вас есть возможность хотя бы иногда сушить волосы без фена – воспользуйтесь ею. Все-таки фен, даже самый дорогой – главный «убийца» волос.

Юлия Полонская

Смена среднесуточных температур обозначает обязательную смену средств ухода за кожей: если летом главной целью было избежать солнечных ожогов, жирного блеска вспотевшего лица и обезвоживания в жару, то осенью актуальнее сохранить кожу от иссушающего воздействия центрального отопления и непогоды.

Уход за кожей лица: сохнет?

Если вы замечаете, что ощущение стянутости кожи стало возникать не только сразу после водных процедур, но и внезапно в середине дня, и особенно – под привычным макияжем, пришло время пересмотреть процедуру ухода за лицом. Как правило, первые осенние проблемы настигают загорелую кожу – цвет загара начинает портиться, желтеть или приобретать сероватый оттенок, а самое противное – начинается шелушение. Особенно сильно страдают кисти рук и зона декольте. Впрочем, и лицу не позавидуешь…

Поэтому начинаем переходить на осенний режим с самого главного – процедуры очищения. Если летом приветствуются средства на пенящейся основе, которые затем смываются водой, то осенью лучше вернуться к очищающему молочку, которое просто удаляется сухим ватным диском. Затем тонизируем – исключительно бесспиртовым средством. Хорошо, если активными веществами в вашем тонике будут аллантоин, хитозан и зеленый чай: все эти натуральные компоненты не просто надежно увлажняют кожу, но, что важнее, ускоряют процессы ее регенерации.

Затем увлажняем кожу. Осенью надо перейти на более насыщенные средства как для ночного, так и для дневного ухода: многие аптечные марки давно выпускают одно и то же средство в двух формулах – «rich» (насыщенная) и «light» (облегченная). Вторая хороша летом, когда лицо много потеет, а вот богатый по консистенции крем поможет коже войти в осенний режим. В самом начале осени вполне можно обойтись универсальным увлажняющим средством и для дневного, и для ночного ухода, а вот с того момента, как в вашем доме и офисе включат батареи отопления, на ночь необходимо вернуть высокопитательный плотный крем, богатый маслами.

Один-два раза в неделю кожу необходимо глубоко очищать. Чем – зависит от ее текущего состояния. Здоровую кожу, нормальную или немного склонную к жирности, можно отшелушивать обычным скрабом с полимерными частицами.

Сухую и чувствительную – средствами на основе косметической глины. А вот для проблемной кожи лучший выбор – мягкие распаривающие маски без абразивных частиц, но содержащие цинк. Не забываете, что лучшее время для глубокого очищения – вечер накануне выходного дня, так как после такой процедуры на лице могут появиться небольшие покраснения.

Чтобы избавиться от пигментных пятен, которыми награждает летнее солнце, используйте специальные средства. Это может быть косметическое средство, которое выравнивает тон кожи с эффективностью прописываемых врачами препаратов. Какое подойдет именно вам, узнайте на консультации у косметолога.

Уход за кожей тела: чтобы тело снова пело

Выберите средство, которое пахнет для вас бодряще, освежающе — это поможет вернуть весну в настроение, даже если за окном осенние тучи.

Уходовый макияж: уплотняем декорации

Самое полезное осеннее приобретение – плотная крем-пудра вместо жидкого тонального крема. Она не дает пересыхать кожи при включенном отоплении, и отлично защищает от непогоды – сильного холодного ветра, дождя.

Уход за волосами: здравствуй, шапка…

Для начала… сходить в парикмахерскую и немного подстричь концы (или полностью освежить прическу). Затем взять за правило хотя бы раз в неделю баловать кожу головы питательной маской для волос – самодельной (из двух яичных желтков и рюмки коньяка) или профессиональной из салона.

Источник:

Уход за кожей и волосами осенью

Лето пролетело незаметно и на пороге возникла осень – желтеют и вянут трава и листья, природа медленно погружается в глубокий сон. Чтобы точно так же не завяла и наша красота, важно не забывать про правильный уход за кожей и волосами в осенний период.

Основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в змину сезона – авитаминоз, сухость и шелушение кожи, поредевшие локоны и секущиеся концы. Чтобы эффективно бороться с осенним недугом» кожи и волос, необходимо, в первую очередь, понимать почему же так происходит?

На состояние организма в целом, и, как результат, на наш внешний вид негативно влияют перепады температуры, холод, сильный ветер, синтетическая одежда, кондиционеры, сухой воздух в помещениях. Эти факторы не оставляют коже шансов на идеальное состояние. Поэтому следует внимательно подойти к выбору “осенней” косметики и не пренебрегать некоторыми процедурами.

Уход за кожей осенью: Пилинг

С наступлением холодов кожа сохнет, обветривается, быстро стареет и нуждается в регенерации. Остатки загара могут слезать, оставляя неровные пятна. Обновить кожу можно с помощью скрабов и пилингов. Но, чтобы они не травмировали чувствительный эпидермис, не стоит прибегать к этой процедуре чаще, чем 1 раз в неделю.

Лучше всего использовать скрабы в сочетании с масками и массажем, питают кожу микроэлементами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как делать пилинг лица: принципы домашней процедуры

Уход за кожей осенью: Защита

Защищать кожу от непогоды призваны кремы с пометкой «защитный» и «восстанавливающий». В состав косметики, используемой в осенний и зимний период, должно входить больше жировых компонентов, чем летом. Важно только не переборщить, чтобы жирный средство не забил поры и не перекрыл коже доступ кислорода.

Уход за кожей осенью: Питание

Уход за кожей осенью: Увлажнение

В холодное время года увлажнять кожу необходимо ничуть не меньше, чем в летний период – перепады температуры сушат ее и приводят к шелушению. Для этого следует пользоваться увлажняющими кремами, лосьонами и гелями для лица и тела. Но надо иметь в виду, что увлажняющими средствами лучше всего пользоваться в вечернее время или, в крайнем случае, днем, но не менее чем за час до выхода из дома.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как увлажнить кожу лица с помощью народных методов?

Полезными в это время года будут также массажи, сауна или баня с арома-маслами.

Уход за кожей осенью: Укрепление

После очистки, защиты и питания просто необходимы процедуры, направленные на укрепление кожи. Основной акцент в этой сфере стоит делать на специальные косметические средства.

Уход за кожей осенью: Пищевые добавки

ЧИТАЙ ТАКЖЕ :

Как понять, каких витаминов тебе не хватает

Каждый из компонентов таких комплексов имеет очень важную для кожи функцию:

витамин А делает кожу эластичной и шелковистой,
витамин Е снабжает кислородом, замедляет образование морщин,
витамин С обеспечивает быстрое заживление ран и способствует активному образованию волокон коллагена.

Также необходимы коже и витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В9, В10.

Витамин В1 предотвращает преждевременное старение кожи,
В2 улучшает цвет лица,
В9 защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
При недостатке витамина В6 могут возникать дерматиты,
нехватка мощного антиоксиданта витамина В10, который защищает кожу от солнечных ожогов, чреват повреждением кожи солнечными лучами.
Дефицит витамина РР (никотиновая кислота) может привести к шелушению, ухудшение цвета и потери эластичности кожи.
Витамин D замедляет процесс старения кожи, сохраняя ее тонус и молодость.
Витамин К борется с пигментными пятнами, снимает воспаление и отечность.

В комплексе они работают безупречно.

Уход за волосами осенью

Осенью нельзя забывать и об уход за кожей головы и волосами. Проблемы с внешним видом шевелюры чаще всего возникают у любителей покрасоваться в холодную погоду без шапки или капюшона. Кровеносные сосуды при низких температурах сужаются, замедляется циркуляция крови. В результате – локоны редеют, кончики волос секутся.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Бананово-кокосовая питательная маска для волос

Осенью часто приходится прибегать к помощи фена, утюжка и других приборов, которые своей высокой температурой портят даже самые лучшие волосы. Для того, чтобы избежать вреда, наносимого техникой, важно не забывать про термозащиту.

Также ускорить замедленный в осенний период рост волос на голове, можно с помощью элементарного массажа кончиками пальцев и правильно подобранной расчески. В идеале гребень должен быть деревянным.

Еще несколько важных советов для осеннего ухода:

Сократить купание в горячей ванне, поскольку вода забирает влагу с поверхности кожи и сушит ее;
Умываться щадящими гелями и тоником для чувствительной кожи, но ни в коем случае не обычным мылом;
Много гулять на свежем воздухе и стараться как можно меньше времени проводить возле кондиционеров и обогревателей;
Ежедневно наносить легкий макияж, который будет, своего рода, защитным барьером для кожи;
Беречь такие нежные части тела как руки или губы. Первые стоит регулярно мазать кремом, а на улице прятать в перчатки, а для вторых использовать специализированные кремы, бальзамы и гигиеническую помаду;
Стараться носить одежду из натуральных тканей.

И тогда осенью не будет чем вас напугать.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Планы на дождливый сезон: 10 твоих дел на осень

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Мода и красота

Вчера, 13:00

Ирина Выговская

журналист

2015-09-12 Светлана Семёнова