Уход за кожей осенью мир женщин

В течении года состояние кожи меняется в зависимости от погодных условий и состояния нашего организма. Осень – идеальное время года, для того чтобы решить все проблемы возникшие летом и подготовить кожу к зиме: именно в этот период мы боремся с последствиями ультрафиолета и создаем мощную защиту будущих морозов и ветров.

Коже лица женщины уделяют, как правило, больше всего внимания, ведь как говорится — результаты наших трудов и ухода – все на лицо. Основные этапы ухода за лицом в осеннее время года – это правильное умывание, очищение, тонизация, увлажнение и защита. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Умывание

Летом мы привыкли освежаться холодной водой, что шло на пользу нашей коже – тонизировало ее и приносило долгожданное облегчение. Осенью, не смотря на весь соблазн «согреться», не умывайтесь горячей водой – это лишает ее влаги и высушивает. Утром и вечером лучше умываться прохладной (не холодной водой) со средствами дополнительного увлажнения и очищения, подходящими к типу вашей кожи.

Тонизация

После умывание необходимо обеспечить дополнительную защиту и очищение кожи. После того, как мы ее очистили, поры остаются открытыми и влага продолжает испаряться. С помощью тоника можно убрать остатки мыла, очистить поры и закрыть их, а также дополнительно увлажнить кожу.

Увлажнение и питание

После летнего солнца, загара и соленой воды кожа обезвожена, шелушится и местами покрывается пигментными пятнами. Это ведет к быстрому старению и появлению дополнительных морщин. Для того чтобы убрать все эти последствия необходимо пользоваться отбеливающими и увлажняющими средствами – масками и кремами. С наступлением осеннего сезона, прежде всего, нужно заменить легкий летний крем на питательное и увлажняющее средство. Оно должно быть в вашей косметичке до тех пор пока столбик термометра не опустится ниже 0, после чего вы должны заменить его на защитное. Обращайте также внимание на специфические особенности увлажняющего крема: для жирной, нормальной или сухой кожи, для разглаживания морщин, отбеливающий пигментные пятна и т.д.

Перед сном наносите на кожу специальные ночные кремы с восстанавливающим эффектом. Когда мы спим, обменные процессы кожи наиболее восприимчивы к питательным веществам и кожа хорошо принимает такую заботу.

Особое внимание уделите коже вокруг глаз: как для дня так и для вечера — это должен быть особый питательный крем, который восстановит водный баланс утраченный за лето и устранит гусиные лапки и мешки под глазами.

Очищение

Так как осенью кожа склонна к шелушению, обязательной процедурой по очищению должен быть пилинг, который необходимо делать 1-2 раза в неделю. Именно осенью можно проводить глубокие отшелушивающие процедуры для избавления от пигментных пятен и рубцов: солнце уже не травмирует кожу, а морозы еще не подвергают обновленные чувствительные клетки холоду.

К тому же после процедуры пилинга, кожа лица будет лучше принимать питательные кремы и разнообразные увлажняющие или отбеливающие маски.

Защита

Вначале осени, когда солнце еще может показать свою силу, ежедневный уход за кожей обязательно должен включать защиту от ультрафиолетовых лучей. Мы не ожидаем подвоха и перестаем пользоваться кремами с SPF-фактором, что может нанести еще больший вред, чем летом, уже подготовленной коже. Ваше тональное средство или крем должен содержать защиту от солнца не менее уровня SPF 10-15.

С наступлением первых морозов и холодных ветров обязательно пользуйтесь питательными и защитными кремами. Если вам они покажутся слишком жирными – наносите их на 20 минут приличным слоем, а после промокните салфеткой и уже потом наносите макия

Потребности эпидермиса меняются в зависимости от времени года. Лицо острее всего переживает смену климата и погодных условий. Уход за кожей осенью должен быть комплексным, немного отличным от летнего и зимнего, а также ориентированным на применение сезонных фруктов и овощей.

Существует определенный перечень рекомендаций в рамках комплексного ухода за кожей осенью. Лицо нуждается не только в увлажнении и очищении, но также защите и особой тонизации. В состав осенних средств должно входить больше жирных кислот и растительных масел, так как они помогают от сухости и холодной погоды.

Общие рекомендации

В осеннюю пору особенности ухода за кожей строятся на нескольких принципах, каждый из которых предполагает применение специальных средств. В их состав должны входить компоненты питающие, защищающие от холода, отбеливающие возможные веснушки и пигментные пятна.

Борьба с летней пигментацией

После отпуска, пляжей и солнечных ванн на коже многих женщин появляются пятна и веснушки. Радикальных методов борьбы с ними использовать не следует. Приступать к домашним процедурам лучше после начала сезона дождей, прохлады и пасмурного неба.

Важно! Приступать к отбеливанию во время солнечных дней нельзя, так как кожа подвергнется еще более интенсивному воздействию солнца.

Для борьбы с пигментацией в состав косметики должны входить деликатные компоненты – экстракты растений, коиевая кислота, гидрохинон. Кроме применения магазинной косметики можно воспользоваться домашними скрабами.

Умывание

Осенью акценты в процессе умывания смещаются на защиту кожу и обеспечение ее питательными веществами:

• вода должна быть теплой, так как горячая способствует обезвоживанию, а холодная вредна для эпидермиса;
• мыло разрушает защитную пленку, поэтому по утрам следует умываться без средств, а вот вечером использовать деликатные продукты;
• при приеме ванн следует добавлять в воду оливковое масло для смягчения ее характеристик.

Следующий важный этап ухода – обеспечение адекватного питания.

Витамины для кожи

Осенью необходимо уделить особое внимание следующим принципам ухода:

1. Возрастает потребность эпидермиса в витамине C. Как раз наступает сезон овощей и фруктов, богатых этим компонентом, — перец, яблоки и капуста.
2. Обратите внимание на использование рецептов масок из сезонных овощей, плодов и ягод.
3. В конце сентября можно пропить курс рыбьего жира – он предотвратит сухость и поможет избежать депрессии, которая негативно сказывается на состоянии кожи.

Следующий этап ухода за кожей лица – это тонизирование.

Процедуры тонизирования и увлажнения

К процессу необходимо подходить сразу же после умывания, так как поры в это время остаются в открытом состоянии. Тонизирование закроет поры, а также уберет остатки средств по уходу за эпидермисом.

Важно! Неотъемлемой частью процесса становится увлажнение, которому отводится основная роль в уходе за кожей лица.

Процедуры увлажнения устранят неровный загар с лица, для этого необходимо пользоваться специальными масками и кремами. Достаточное употребление воды внутрь предотвратит обезвоживание кожи.

Крем должен подбираться в соответствии с типом кожи, применяться днем и вечером, а также наноситься на зону вокруг глаз.

Процедура очищения

Качественно ухаживать за кожей и позволять ей впитывать все полезные вещества нельзя без применения очищающих средств. Они помогут убрать грязь, устранят мелкие шрамы и рубцы:

• идеально подходит гликолевый пилинг с аппаратами для механического очищения;
• глубокое отшелушивание проводится не чаще 2 раз в неделю.

После использования подобного метода эпидермис намного лучше впитывает питательные кремы.

Защита эпидермиса

Процедуры ухода за кожей осенью и зимой должны защищать от негативного воздействия остаточного солнца. В начале прохладного времени года нужно пользоваться кремами, уровень защиты SPF которых не ниже 10-15. Поздней осенью и во время зимних дней дополнительно можно пользоваться защитными кремами, нанося их на 20 минут и снимая салфеткой. Кремы с гиалуроновой кислотой станут беспроигрышным решением.

Домашняя косметика для лица

Осень богата на урожай различных фруктов и овощей, поэтому пользоваться масками из них просто необходимо каждой женщине. В подобных продуктах содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Сочетать натуральные плоды можно с полезными маслами. Для сухой кожи идеально подходит ши и олива, а для жирной – авокадо и то же оливковое вещество.

Универсальная маска с кабачками

К началу августа кабачки становятся одним из самых урожайных овощей, которые должны входит в программу ухода за кожей лица осенью вне зависимости от ее типа. Свойства этого овоща изумительны: увлажняет, омолаживает и борется с пигментацией. Применять можно 2 раза в неделю:

• около 200 г кабачка и 200 мл молока;
• смешивают блендером;
• варят на медленном огне 10 минут;
• наносят на 20 минут, смывают водой.

Яблоки для сухой кожи

Если взять смесь из 1 яблока, 30 г масла оливы и 20 г меда, то получится отличный рецепт для сухой кожи. Применяют его 2 раза в неделю:

• тертое яблоко смешивают с мёдом;
• добавляют оливковое масло и взбитый желток;
• наносят на 20 минут и смывают.

Желательно использовать питательный крем после процедуры, чтобы нейтрализовать продолжительное действие фруктовых кислот.

Виноград и тыква для жирной кожи

Входящие в состав тыквы и винограда вещества прекрасно устраняют воспалительные процессы, сальный блески и грязь глубоко из пор. Делают маску 1 раз в неделю, а готовят из горсти винограда любого сорта и столовой ложки перемолотых тыквенных семян.

Массу тщательно перемешивают, измельчают и наносят на лицо на 3 минуты, после чего массажными движениями обрабатывают кожу еще около 5 минут. Смывать теплой водой.

Читайте также на нашем сайте:

Крем для лица для разных сезонов должен быть подобран правильно. Это важный фактор ухода за собой, ведь каким бы хорошим ни был продукт, если он не дает вам нужного уровня защиты, то от этого средства стоит отказаться. В этой статье мы рассмотрим продукты, которыми стоит пользоваться в разные сезоны, чтобы всегда выглядеть хорошо.

Демисезонные

В «переходные периоды», то есть, осенью и весной, кожа испытывает стресс от резкой смены погоды. Поэтому в такие периоды лучший для нее крем – питательный и обогащенный витаминами. Весенний крем должен восстанавливать ровный цвет кожи и делать ее более ухоженной.

Подойдут в этом случае отбеливающие кремы.

Такое средство способно сделать веснушки и пигментные пятна менее заметными, что тоже очень хорошо в этот переходной период.

В начале весны лицо еще нужно защищать от ветра и увлажнять, защищая от шелушений. В это время уход еще должен быть более зимним. Начиная со средины апреля, когда солнце уже становится более активным, нужно подбирать крем с хорошим уровнем защиты.

Рейтинг самых популярных продуктов для ухода за лицом в весеннее и осеннее время открывают витаминные крема с натуральными компонентами. Например, легкий клубничный, или огуречный.

Летний уход

Больше тонкостей нужно помнить при выборе зимнего и летнего крема. На лето нужно выбирать продукт с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей. В этот сезон они максимально вредят коже, а иногда даже провоцируют появление первых морщин. Поэтому обязательно используйте крема с хорошей защитой от солнца.

При этом также важно, чтобы летний крем был максимально легким, и не забивал поры.

Это касается и уходовой, и декоративной косметики. Летом кожа выделяет много жира, поэтому не нужно перегружать ее средствами, которые приведут к появлению на лице прыщиков и высыпаний. Еще один фактор – способность хорошо увлажнять кожу. Летом, под воздействием солнечных лучей и высокой температуры, кожа истончается и становится более сухой. Для ухода за ней нужно использовать крем с легкой, практически невесомой текстурой.

Равномерный тонкий слой такого продукта не создает лишней нагрузки, но при этом, делает кожу заметно лучше.

Хорошее увлажнение нужно и коже нормального типа. Перед нанесением продукта на лицо, его нужно очистить пенкой или тоником, и только потом покрывать кремом, втирая его в кожу. Хорошей альтернативой такому продукту станет легкая эмульсия. Именно этот продукт лучше всего подходит для ухода за лицом в летние дни.

В летнее время в дополнительном увлажнении нуждаются все типы эпидермиса. Даже жирная кожа без достаточной порции увлажняющего средства станет обезвоженной. Также летом стоит пользоваться хорошим питательным средством для кожи.

Восстановление липидного баланса сделает кожу лучше и обеспечит ее защиту.

Не запускайте свою кожу. Но если лицо уже начинает шелушиться и терять красивый ровный цвет, или же вы чувствуете стянутость, то все равно не стоит обмазываться огромным количеством продуктов – это только навредит вам. Старайтесь восстанавливать водный баланс постепенно, а потом носите крем с собой, чтобы в нужный момент подпитать дерму.

Что качается очищения в это время года, оно должно быть максимально бережным.

Особенно, если у вас жирный тип кожи. Чтобы убрать с лица какие-то покраснения и высыпания, лучше используйте легкий антибактериальный крем. Такой продукт не забивает поры, а только аккуратно успокаивает поврежденные зоны и убирает всевозможные покраснения.

При выборе крема для лета нужно обращать особое внимание на состав продуктов. В первую очередь, помните о том, что в них не должно быть никаких утяжеляющих компонентов. Продукт должен максимально легко наноситься на лицо и быстро впитываться. В основе крема должна быть вода. За счет этого крем будет максимально естественным путем увлажнять кожу, быстро впитываясь. В более зрелом возрасте можно выбрать хороший крем с гиалуроновой кислотой. Этот компонент сделает вашу кожу более гладкой, и поможет избавиться от первых морщин.

Избегать летом стоит глицериновых и вазелиновых основ. Ведь именно они сильнее всего сушат.

Кроме того, после нанесения такого продукта эпидермис не дышит из-за того, что эти маслянистые добавки закупоривают поры. Так что такие продукты вам точно не нужны, и их лучше заменить чем-то более легким. Летом хорошо, если в составе крема есть много натуральных компонентов. Лучший вариант – это вытяжки растений. Тут все нужно подбирать индивидуально, ориентируясь на те проблемы, которые актуальны именно для вас.

Некоторые травы оказывают на кожу успокаивающее действие, другие убирают покраснения. Так что важно, чтобы все подходило именно вам.

Если в составе средства много концентрированных масел, то для лета его стоит брать только девушкам с сухой от природы кожей. А обладательницам более жирного эпидермиса лучше подобрать продукт полегче. Ведь лишние масла сделают кожу лоснящейся и только ускорят работу сальных желез.

Хорошо также если в составе есть полезные витамины и минеральные компоненты. Особенно полезны в летнее время витамин Е и С, которые помогают поддерживать кожу более упругой и ухоженной. А увядающему эпидермису помогут продукты с высоким содержанием коллагенов и коэнзимов. Они ускоряют процесс обновления кожи, и даже под активным воздействием солнечных лучей она не будет терять свою упругость и привлекательность.

Летом важен не только состав продуктов, но и то, как вы их используете.

Дневной крем, к примеру, нужно наносить на кожу, как минимум, за полчаса до выхода на улицу. Так он успеет проникнуть в глубокие слои эпидермиса и обеспечит вам полноценную защиту от солнечных лучей, которая так важна в жаркие дни. Более интенсивные увлажняющие продукты рекомендуется наносить на ночь. Днем кожа должна отдыхать, а вот за время вашего сна она сможет полноценно восстановиться. Крем нужно также правильно наносить. Тут правила предельно простые – очистите лицо, протрите его ватным диском с тоником и переходите к увлажнению.

Но обязательно помните, что летом коже нужно гораздо меньшее количество уходовых продуктов, чем в другое время года.

Зима

С приходом холодов должен меняться не только наш гардероб, но и содержимое косметички и полочек в ванной. Крем для лица на зиму будет значительно отличаться от летнего. В этот сезон кожа тоже подвергается стрессу, но уже по другим причинам. В первую очередь, на нее влияют такие факторы, как холодная погода, сильный ветер и пересушенный воздух, который получается из-за особенностей отопления.

Если летом кожа не особо нуждается в дополнительном питании, то зимой это настоящая необходимость.

Зимний крем должен быть увлажняющим и питательным. Хорошие отзывы также получают витаминные крема, которые восполняют недостаток полезных микроэлементов.

Когда на улице слишком холодно, лицо нужно защищать перед выходом на улицу.

Для этого лучше всего использовать крема с жирной консистенцией. Они прекрасно спасают от обветривания и некрасивого шелушения. Правда, девушкам с жирной кожей нужно быть максимально аккуратными при выборе такого средства. В рейтинг лучших средств для ухода за дермой, склонной к жирности и появлению прыщиков и высыпаний, стоит обратить внимание на кремы с алоэ или шалфеем.

Если вам хочется сделать кожу более матовой и ровной, то попробуйте пользоваться кремом с витамином С. Он должен решить проблему некрасивого блеска на вашем личике.

Для сухой или комбинированной кожи стоит подбирать более маслянистые основы. Тут вы никак не рискуете тем, что ваша кожа станет чересчур жирной. Поэтому можно смело наносить такой продукт на свое лицо и наслаждаться положительным эффектом, который продукт оказывает на эпидермис.

От шелушений в зимнее время также хорошо помогает простой детский крем.

Это средство отлично справляется и со «взрослыми» проблемами. Поэтому, если вам не подходит ничто из уходовой косметики, попробуйте воспользоваться простым средством, купленным в детском отделе. Как показывают отзывы, его можно использовать даже вместо основы под ваш макияж.

В следующем видео вы сможете услышать рассказ специалиста, как ухаживать за кожей зимой.

В целом, правила ухода за кожей различаются не сильно. Процедуры остаются теми же, меняется только состав кремов. Подбирайте для своей кожи наиболее подходящие продукты, позволяющие сохранять ее молодость и красоту, и она будет долго радовать вас своим цветущим видом в любое время года.

После летнего сезона кожа лица особенно нуждается в поддержке. Последствия загара и солнечного ультрафиолета, холодные осенние ветра, резкая смена температуры — все это оставляет на лице следы в виде гиперпигментации, покраснений, сухости, раздражения и прочих неприятностей. В публикации поговорим о том, каким должен быть уход за лицом осенью, каким процедурам уделить повышенное внимание, как защитить кожные покровы от воздействия неблагоприятных погодных факторов.

Уход за лицом в осенний период

Программа по уходу за лицом всегда включает в себя 4 основных пункта:

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• защита.

Осенью наша кожа особенно нуждается в увлажнении, ведь позади остался период интенсивного солнечного воздействия, во время которого покровы потеряли большое количество влаги. Восполнить ее можно при помощи качественных увлажняющих кремов. Следует помнить, что в холодное время года увлажняющий крем наносится на лицо как минимум за полчаса до выхода из дома. Увлажнять кожу лица осенью следует и с помощью различных тоников, лосьонов, компрессов и масок. Подробнее о домашних способах увлажнения кожи лица читайте в публикации: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях«.

Косметические средства будут насыщать кожные покровы влагой снаружи. Однако для полноценного увлажнения необходимо пополнять и внутренние запасы влаги в организме. Ежедневно следует выпивать 1,5-2 л чистой воды. Чай, кофе и соки не учитываются, а вот травяные чаи можно включить в суточную дозу.

Важная составляющая осеннего ухода — правильное питание. Организму особенно нужны витамины А, С, Е, В. Следует употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, а также делать питательные маски для лица.

Важный совет от редакции

Иногда во время холодных осенних ветров лицо начинает шелушиться. Чтобы избежать этой проблемы, нужно учесть следующие советы по уходу:

• используйте для умывания только мягкие щадящие средства;
• после умывания протирайте лицо тоником без спирта (покупным или же тоником ручной работы);
• раз в неделю наносите на кожу скраб, предварительно распарив лицо.

В осенний период желательно пользоваться косметическими средствами на жирной основе. Особенно это касается губной помады, тонального крема и пудры. Желательно отказаться от устойчивой губной помады и отдать предпочтение бальзаму для губ.

Главным фактором для здоровья организма является полноценный сон. Осенью обязательно нужно спать не менее 8 часов.

Больше информации об особенностях осеннего ухода за кожей лица смотрите в видео:

Уход за жирной, сухой и нормальной кожей осенью

Каждый тип кожи требует определенного ухода. И хотя основная программа ухода за кожей лица остается все той же, средства и маски следует использовать исходя из типа вашего кожного покрова.

Наиболее тщательного ухода в осенний период требует сухой тип кожи. Умываться можно только прохладной водой. Утром следует пользоваться гелем для умывания, а затем наносить жирный крем. Хорошим тонизирующим средством для такого типа кожи является отвар ромашки или листьев мяты. Косметологи советуют раз в неделю делать питательную маску для сухого лица. В ее состав входят цитрусовые, облепиха и жирный крем. Наносится маска на 40 минут.

При нормальном типе кожу лица достаточно утром и вечером умываться теплой водой и наносить нежирный питательный крем. Для умывания можно использовать отвар ромашки. Раз в 2 недели следует наносить маску, в состав которой входит капуста, яблоко, груша, виноград. Ингредиенты нужно измельчить до состояния кашицы и размешать с кремом (можно заменить натуральным йогуртом или жирной сметаной). Подержать на лице 40 минут и смыть.

Ухаживать за жирным кожным покровом следует с помощью специальных антибактериальных средств. Умывать лицо только холодной водой и пользоваться увлажняющими кремами. Для жирной кожи в осенний период косметологи рекомендуют раз в неделю делать маску на основе питательного крема. Капнуть в него 10 капель спиртовой настойки мяты и добавить тертый огурец. Смесь держать на лице 40 минут.

Кроме этого, осенью желательно удалять косметику не с помощью косметических средств, а использовать масла: оливковое, миндальное или масло виноградных косточек. Уже через пару недель такого применения уйдет шелушение, покраснение кожи, приятным бонусом будет укрепление ресниц.

Антивозрастной уход осенью

Уход за возрастной кожей немного отличается от стандартных процедур. После 40 лет независимо от сезона на лице начинают появляться морщины, шелушение и сухость. А с приходом холодов эпидермис начинает стягиваться особенно заметно.

Программа по уходу за лицом после 40 лет включает в себя:

1. Очищение и увлажнение. Утром и вечером необходимо умываться кипяченой теплой водой или отварами трав.
2. Контрастные компрессы. Раз в неделю для укрепления тканей следует накладывать на лицо компрессы из ромашки или календулы.
3. Самомассаж с жирным кремом. Каждое утро и вечер на протяжении 5 минут нужно вбивать кончиками пальцев питательный крем в кожу лица.
4. Раз в неделю нужно обязательно делать пилинг и маску.
5. По возможности проводить курс аппаратной косметологии.

Питательный крем от морщин можно сделать и в домашних условиях. Для этого нужно взять 4 мл яблочного сока, 1 лимон, 2 яичных желтка, по 10 мл гамамелиса и абрикосового масла. Смешать все компоненты до однородной массы. Кремом можно пользоваться утром и вечером.

Из покупных косметических средств осенью стоит обратить особое внимание на средства anti-age, особенно полезными в осеннем уходе окажутся возрастные сыворотки.

В заключение

Мы постарались раскрыть особенности домашнего ухода за кожей лица в осенний период. Кроме вышеперечисленных процедур для кожи не забывайте вести здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, отрегулируйте режим сна, сбалансируйте питание и включите в свой распорядок дня спорт и прогулки на свежем воздухе. И будете красивы в любое время года!

Пилинг — обязательная процедура с сентября

Поверхностное очищение можно делать на протяжении всего года, а вот для глубокого пилинга осенние условия – как раз то, что нужно. Осенью солнечная активность не такая сильна, как летом, и кожа успела насытиться витаминами.

Пилинг – процедура, убирающая с лица омертвевшие клетки эпидермиса. Польза от нее – омоложение кожи лица за счет разглаживания глубоких морщин и бугорков после угрей, стимуляция внутреннего кровообращения, насыщение кислородом и выравнивания цвета кожи. Он помогает улучшить состояние кожи в любом возрасте.

Если рассматривать способы воздействия на кожу, то пилинги можно поделить на:

Механический

Щадящая процедура, которую можно проводить и дома с использованием скрабирующего средства (скраба) или маски-пленки. Маску-пленку лучше приобрети в магазине, а скраб можно изготовить и самостоятельно. В ваше очищающее средство добавьте натуральные абразивные частички (например, кофе, сахар, измельченные абрикосовые косточки), и скраб готов.

Химический

Для удаления отмерших клеток применяются косметические средства в состав которых входят кислоты и щелочи. В препаратах на основе кислоты, как правило, используются фруктовые кислоты из: лимона, винограда, яблока, черники. В косметических препаратах на основе щелочи используются ферменты (энзимы) растительного (папаин, бромелайн) и животного происхождения (трипсин).

Физический

Это метод обновления клеток кожи за счет воздействия на них ультразвуком, лазерным лучом или низкими температур (под большим давлением аппарат подает сжатый газ с физраствором).

При выборе способа воздействия обязательно посоветуйтесь с косметологом, который порекомендует вам наиболее подходящий пилинг, исходя из состояния и типа вашей кожи.

Косметологи рекомендуют, по крайней мере, один осенний поход в салон для глубокого очищения кожи и отшелушивания.

С наступление осенних холодов нашу кожу ждет множество новых испытаний, это и холодный воздух на улице, ветреная погода и пересушенный воздух в помещениях. А еще негативно сказываются резкие перепады температур на улице и в доме. Именно поэтому уход за кожей осенью должен сильно отличаться от летнего.

Перепады температуры и влажности очень часто приводят к повреждению защитного липидного барьера кожи, что может приводить к преждевременному старению. Кроме того, сосуды также реагируют на изменения температуры, резко расширяясь и сужаясь, что приводит к формированию сосудистой сеточки. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо учитывать все эти особенности осеннего периода и подбирать правильный уход в это время.

Уход за кожей в самом начале осени

Не надо думать, что осень – самое худшее, что может произойти с кожей, летом ей также порядочно достается от высоких температур и яркого солнечного света. Кроме того, с потом из кожи может выводиться слишком много полезных веществ и витаминов, недостаток которых может негативно сказаться на ее внешнем виде. Именно поэтому, первые осенние дни, когда перепад температур еще не так заметен и холод еще не способен повредить коже, стоит использовать для восстановления ее состояния после летней жары.

Оптимальной салонной процедурой для этого периода является безинъекционная мезотерапия, которая при помощи внедрения специальных питательных комплексов в кожу позволяет пополнить запасы коллагена и гиалуроновой кислоты. Именно эти вещества являются ответственными за молодость кожи, поэтому такая процедура не только восстанавливает кожу, но и омолаживает ее.

Если же вы предпочитаете домашние процедуры, то обязательно надо обратить внимание на питательные и восстанавливающие маски. Очень хорошо воздействуют на кожу маски на основе разнообразных растительных масел. Кроме того, грех не воспользоваться обилием осенних фруктов и овощей. Очень хорошая маска получается, если смешать по одной столовой ложке тертого яблока, меда и любого растительного масла, можно также добавить один яичный желток.

Если после лета кожа кажется немного загрубевшей, то размягчить ее поможет маска из морковки или из рябины с маргарином. Можно также использовать для приготовления масок любые фрукты, смешивая их с медом и маслами или со сметаной для получения большего питательного эффекта.

Конец осени – время подготовки к зиме

После того как ваша кожа восстановится после летней жары, приходит пора готовиться к зимним холодам. Лучше всего начинать эту подготовку, когда реально начинает холодать. Для начала кожу необходимо очистить и для этого обычно используется пилинг. Лучше отдать предпочтение более щадящим процедурам, например, пилингу с фруктовыми кислотами. Фруктовые кислоты содержат витамин С, который благоприятно сказывается не только на коже, но и на общем состоянии организма.

Пилинг помогает коже избавиться от остатков загара и пигментных пятен, которые могли появиться летом и делает ее более светлой и гладкой. Кроме того, очищенная кожа лучше воспринимает процедуры, направленные на питание и восстановление. Кроме кислотного пилинга можно провести термопилинг, который часто делают при помощи теплого парафина. Он не только очищает кожу, но и отлично согревает с наступлением осенних холодов.

Параллельно с пилингами, отличные результаты дает массаж. Его рекомендуют проводить в самом конце осени и в начале зимы. Данная процедура помогает тонизировать мышцы лица и улучшить выработку коллагена. Кроме того, параллельно с сеансами массажа, можно делать питательные маски, которые на фоне активного массажа будут гораздо лучше усваиваться кожей и принесут намного больше пользы.

Особенности салонного осеннего ухода

В большинстве салонов красоты существуют специальные осенние программы, которые учитывают все проблемы, которые могут возникать у кожи в данный период. Такие программы позволяют восстановить кожу и укрепить ее перед угрозой зимних холодов. Одной из наиболее эффективных процедур, восстанавливающих сосуды и избавляющих от сосудистой сеточки, является термолифтинг. Кроме того, рекомендуется систематическое проведение массажей параллельно с питательными масками.

Очень часто салоны осенью предлагают клиенткам специальные тепловые процедуры. Такие процедуры приносят не только море удовольствия, но и весьма позитивно сказываются на состоянии кожи. Кроме того, такие процедуры готовят кожу к будущим резким перепадам температур на улице и в помещении.

Осенью кожа часто как будто – не может решить – сухая она или жирная. Это и не удивительно, за лето у большинства людей кожа порядочно высыхает из-за воздействия яркого солнечного света и жары. Осенью же необходимо срочно защищаться от холода. Именно поэтому осенний уход должен быть направлен на нормализацию обменных процессов в коже и восстановление ее естественной жирности.

Осенний уход за кожей в домашних условиях

Если нет желания или возможности посещать салоны для профессионального ухода за кожей, то можно самостоятельно проводить процедуры дома. Большинству женщин осенью показаны жирные крема или маски с высоким содержанием витамина С. Кроме того, можно приобрести сыворотки с витамином С, которые помогут восстановить кожу и укрепить ее иммунитет.

Если вы не можете посетить салон для проведения пилинга, то его вполне можно сделать и дома. Делать пилинг лучше всего раз в неделю вечером. После проведения процедуры не стоит выходить на улицу до утра, это даст коже возможность восстановиться и успокоиться.

Очень важно правильно умываться. Не стоит мыть кожу слишком горячей или холодной водой, любые крайности осенью будут вредны. Также не стоит выбирать слишком агрессивные средства для умывания, сейчас на улице гораздо меньше пыли, чем летом, и очищение кожи не требует таких усилий.Использование менее агрессивных средств позволит меньше травмировать кожу при очищении.

Очень важно в осенний период помнить о рациональном питании. Правильное питание является одним из главных условий поддержания нормального вида кожи. Желательно в осенний период кушать больше овощей и фруктов, а также не забывать о мясе и молочных продуктах. Иногда можно порадовать себя шоколадом в прохладные и серые осенние вечера, но вот налегать на сладости не надо однозначно.

Натуральные осенние маски (Видео)

Осенние овощи и фрукты – настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ, поэтому не стоит упускать момент – надо постараться по максимуму воспользоваться ими. Весьма эффективны любые маски из осенних овощей или фруктов. Готовить их достаточно просто, поэтому справятся практически все.

Очень легко и просто готовится картофельная маска. Главным ее ингредиентом является картофель, клубни которого содержат витамины С, А, РР, Е, К, а также медь, железо, магний, калий и другие микроэлементы. Для приготовления маски картофель необходимо отварить в мундире, очистить и измельчить при помощи вилки. Полученную картофельную массу необходимо смешать со столовой ложкой сметаны и наложить на лицо на 15-20 минут. Смывают ее теплой водой. Такая маска помогает избавиться от мелких морщинок на коже и борется со следами усталости. Можно также добавить с маску яичный желток или любые масла по желанию, немного изменив ее свойства, адаптировав к потребностям кожи.

Отлично борется с первыми признаками старения томатная маска. Помидоры содержат очень много антиоксидантов, например ликопина, который улавливает и нейтрализует свободные радикалы и предотвращает старение кожи. Кроме того в нем много аскорбиновой кислоты, витаминов В1, В2, Р, К, железа, фосфора, каротина и других ценных веществ. Для приготовления маски необходимо один мелко нарезанный помидор смешать со столовой ложкой крахмала и чайной ложкой лимонного сока и нанести на лицо примерно на 15-20 минут. Затем маску смывают теплой водой. После применения такой маски кожа становится более свежей и привлекательной.

Отлично освежает кожу маска из кабачка. Кабачки содержат много ценных растительных белков, жиров и клетчатки. Кроме того, в них много витаминов и минеральных солей. Для приготовления маски необходимо небольшое количество мякоти кабачка размять и немного рассвести молоком или сметаной. Наносят маску на лицо на 15-20 минут, затем ее необходимо снять при помощи ватного тампона, смоченного в молоке. Такая маска отлично питает и увлажняет кожу, что помогает дольше сохранить ее молодость.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом. Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

После летнего сезона кожа лица особенно нуждается в поддержке. Последствия загара и солнечного ультрафиолета, холодные осенние ветра, резкая смена температуры — все это оставляет на лице следы в виде гиперпигментации, покраснений, сухости, раздражения и прочих неприятностей. В публикации поговорим о том, каким должен быть уход за лицом осенью, каким процедурам уделить повышенное внимание, как защитить кожные покровы от воздействия неблагоприятных погодных факторов.

Уход за лицом в осенний период

Программа по уходу за лицом всегда включает в себя 4 основных пункта:

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• защита.

Осенью наша кожа особенно нуждается в увлажнении, ведь позади остался период интенсивного солнечного воздействия, во время которого покровы потеряли большое количество влаги. Восполнить ее можно при помощи качественных увлажняющих кремов. Следует помнить, что в холодное время года увлажняющий крем наносится на лицо как минимум за полчаса до выхода из дома. Увлажнять кожу лица осенью следует и с помощью различных тоников, лосьонов, компрессов и масок. Подробнее о домашних способах увлажнения кожи лица читайте в публикации: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях«.

Косметические средства будут насыщать кожные покровы влагой снаружи. Однако для полноценного увлажнения необходимо пополнять и внутренние запасы влаги в организме. Ежедневно следует выпивать 1,5-2 л чистой воды. Чай, кофе и соки не учитываются, а вот травяные чаи можно включить в суточную дозу.

Важная составляющая осеннего ухода — правильное питание. Организму особенно нужны витамины А, С, Е, В. Следует употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, а также делать питательные маски для лица.

Важный совет от редакции

Иногда во время холодных осенних ветров лицо начинает шелушиться. Чтобы избежать этой проблемы, нужно учесть следующие советы по уходу:

• используйте для умывания только мягкие щадящие средства;
• после умывания протирайте лицо тоником без спирта (покупным или же тоником ручной работы);
• раз в неделю наносите на кожу скраб, предварительно распарив лицо.

В осенний период желательно пользоваться косметическими средствами на жирной основе. Особенно это касается губной помады, тонального крема и пудры. Желательно отказаться от устойчивой губной помады и отдать предпочтение бальзаму для губ.

Главным фактором для здоровья организма является полноценный сон. Осенью обязательно нужно спать не менее 8 часов.

Больше информации об особенностях осеннего ухода за кожей лица смотрите в видео:

Уход за жирной, сухой и нормальной кожей осенью

Каждый тип кожи требует определенного ухода. И хотя основная программа ухода за кожей лица остается все той же, средства и маски следует использовать исходя из типа вашего кожного покрова.

Наиболее тщательного ухода в осенний период требует сухой тип кожи. Умываться можно только прохладной водой. Утром следует пользоваться гелем для умывания, а затем наносить жирный крем. Хорошим тонизирующим средством для такого типа кожи является отвар ромашки или листьев мяты. Косметологи советуют раз в неделю делать питательную маску для сухого лица. В ее состав входят цитрусовые, облепиха и жирный крем. Наносится маска на 40 минут.

При нормальном типе кожу лица достаточно утром и вечером умываться теплой водой и наносить нежирный питательный крем. Для умывания можно использовать отвар ромашки. Раз в 2 недели следует наносить маску, в состав которой входит капуста, яблоко, груша, виноград. Ингредиенты нужно измельчить до состояния кашицы и размешать с кремом (можно заменить натуральным йогуртом или жирной сметаной). Подержать на лице 40 минут и смыть.

Ухаживать за жирным кожным покровом следует с помощью специальных антибактериальных средств. Умывать лицо только холодной водой и пользоваться увлажняющими кремами. Для жирной кожи в осенний период косметологи рекомендуют раз в неделю делать маску на основе питательного крема. Капнуть в него 10 капель спиртовой настойки мяты и добавить тертый огурец. Смесь держать на лице 40 минут.

Кроме этого, осенью желательно удалять косметику не с помощью косметических средств, а использовать масла: оливковое, миндальное или масло виноградных косточек. Уже через пару недель такого применения уйдет шелушение, покраснение кожи, приятным бонусом будет укрепление ресниц.

Антивозрастной уход осенью

Уход за возрастной кожей немного отличается от стандартных процедур. После 40 лет независимо от сезона на лице начинают появляться морщины, шелушение и сухость. А с приходом холодов эпидермис начинает стягиваться особенно заметно.

Программа по уходу за лицом после 40 лет включает в себя:

1. Очищение и увлажнение. Утром и вечером необходимо умываться кипяченой теплой водой или отварами трав.
2. Контрастные компрессы. Раз в неделю для укрепления тканей следует накладывать на лицо компрессы из ромашки или календулы.
3. Самомассаж с жирным кремом. Каждое утро и вечер на протяжении 5 минут нужно вбивать кончиками пальцев питательный крем в кожу лица.
4. Раз в неделю нужно обязательно делать пилинг и маску.
5. По возможности проводить курс аппаратной косметологии.

Питательный крем от морщин можно сделать и в домашних условиях. Для этого нужно взять 4 мл яблочного сока, 1 лимон, 2 яичных желтка, по 10 мл гамамелиса и абрикосового масла. Смешать все компоненты до однородной массы. Кремом можно пользоваться утром и вечером.

Из покупных косметических средств осенью стоит обратить особое внимание на средства anti-age, особенно полезными в осеннем уходе окажутся возрастные сыворотки.

В заключение

Мы постарались раскрыть особенности домашнего ухода за кожей лица в осенний период. Кроме вышеперечисленных процедур для кожи не забывайте вести здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, отрегулируйте режим сна, сбалансируйте питание и включите в свой распорядок дня спорт и прогулки на свежем воздухе. И будете красивы в любое время года!