Уход осенью за телом

Красота и ЗдоровьеУход за телом

Правильный уход за телом и лицом осенью

Когда надвигается осень, уже не золотая, а поздняя, с пасмурным небом, дождями и слякотью, холодными ветрами и первыми морозами, это вряд ли прибавляет нам оптимизма.

Особенно грустно бывает женщинам: лёгкие сарафанчики и босоножки убраны в шкаф, до следующих тёплых дней, надо «влезать» в свитера, тёплые брюки, а прекрасные волосы прятать под шапками и капюшонами. Настроение падает вместе со столбиком термометра, и мы становимся хмурыми и озабоченными. Однако больше всего достаётся в это время нашей коже, привыкшей за лето «дышать», нежиться под тёплым ветерком и ласковыми лучами солнца.

Холодный ветер, резкие температурные перепады (из помещения на улицу и снова в помещение), не всегда удобная одежда, негативное влияние систем отопления и кондиционеров – всё это не прибавляет коже красоты и здоровья. Что же теперь, смириться и терпеть до следующего лета? Не стоит.

С наступлением первых холодов переберите и проверьте всю свою косметику и средства для ухода за кожей. Что должно быть в косметичке осенью?

Восстанавливающий и защитный крем: правильный уход за лицом

Обязательно – восстанавливающий и защитный крем. Осенний защитный крем должен быть более жирным, чем тот, которым вы пользовались летом. Если вам приходится долго бывать на улице в холодную погоду, ваш крем должен содержать как можно больше жировых компонентов. Однако здесь необходимо соблюдать меру, иначе, когда вы после улицы какое-то время проведёте в тёплом помещении, жирный крем нагреется и станет причиной нехватки кислорода, так как поры кожи закупорятся.

Защитные и витаминные маски

Защитные и витаминные маски тоже обязательны, однако им необязательно быть супердорогими. В домашних условиях можно приготовить множество полезных масок, например, овсяную маску со сливками. Берёте ложку обычных овсяных хлопьев и заливаете тремя ложками тёплых сливок или молока. Набухшие и превратившиеся в кашицеобразную массу хлопья нанесите на кожу лица и шеи, подержите 20 минут и смойте тёплой водой. И просто, и полезно, и недорого. Питательные маски и крема лучше всего наносить на кожу в определённые часы – с 12 до 14 часов, или вечером, не позже чем за 3 часа до сна. Если нанести питательный крем и лечь спать, то утром с большой вероятностью вы получите отёки. Использовать питательные крема и маски достаточно один раз в неделю, и подбирать их следует только по типу кожи, а не в зависимости от цены или популярной рекламы косметики.

Как ухаживать за собой осенью

Как мы уже отметили, осенью кожа дышит очень мало, к тому же ей приходится выносить температурные перепады. Конечно, кожа начинает сохнуть и шелушиться. Используйте увлажняющие лосьоны и гели для тела, по возможности носите одежду из натуральных тканей, принимайте ванны с ароматическими маслами, посещайте сауну и массажиста – в общем, старайтесь проявить к своему телу как можно больше любви и внимания. Увлажняющие средства следует наносить не позже, чем за час до выхода на улицу.

Маскирующая и декоративная косметика тоже может помочь вашей коже в осенние холода. Гигиеническая или обычная помада и тональный крем могут служить защитным барьером, как от переохлаждения, так и от других вредных воздействий. Главное, чтобы косметика подходила вашей коже.

Принимая ванну, не лежите долго в горячей воде – это ведёт к потере кожей влаги, а ведь кожа и так пересыхает. Достаточно 10-15 минут, и не в горячей, а в тёплой воде – 36-37 градусов по Цельсию.

Перестаньте пользоваться обычным и антибактериальным мылом, а используйте мягкие очищающие средства – молочко, гели для душа, пенки для умывания. Не пользуйтесь скрабом для тела чаще одного раза в неделю.

Защищать и питать нашу кожу с помощью лосьонов, гелей, кремов и различных масок – это замечательно. Но ведь наша кожа питается изнутри, и получает таким способом большую часть необходимых ей питательных веществ. Обогащайте вашу кожу, питаясь фруктами, овощами, белковыми продуктами, продуктами, содержащими необходимые жиры, а также используйте специальные витаминно-минеральные комплексы.

Покупая последние, убедитесь, что эти продукты действительно эффективны и безопасны, а также выпущены на рынок надёжным и проверенным производителем.

Обменные процессы в коже улучшаются благодаря употреблению витаминов группы В, эластичность и бархатистость придаёт витамин А, витамин Е замедляет старение и снабжает кожу кислородом, кальций укрепляет ногти и волосы, магний способствует правильному питанию клеток. Все полезные витамины и минералы здесь не перечислить, однако следует помнить, что их необходимо употреблять гораздо больше, чем консервов и полуфабрикатов, и желательно в натуральном виде!

Осенью кожа лишается контакта со свежим воздухом, получает всё меньше кислорода – ведь мы мало бываем на улице, а большую часть времени проводим в квартире или в офисе. Однако кислород коже необходим – ведь она должна дышать, поэтому в выходные старайтесь больше гулять в парке, или выезжать за город, в лесную зону. В рабочие дни не пренебрегайте возможностью немного прогуляться пешком до офиса или дома, выйдя из автобуса на одну остановку раньше.

Кожа рук осенью тоже нуждается в усиленном питании и уходе. Почаще «кормите» свои руки питательными масками и кремами, делайте массаж, и не забывайте носить перчатки, даже выходя на улицу на короткое время. В XIX веке настоящие леди говорили, что ни одна уважающая себя дама не станет надевать перчатки на улице. Стоит задуматься над этими словами…

Волосы осенью начинают страдать не меньше, чем кожа, а возможно, и больше. Ведь нам так не хочется надевать шапочки и капюшоны, а на улице всё холоднее. Низкая температура воздуха на улице заставляет кровеносные сосуды сужаться, и кровообращение в коже головы при этом замедляется.

А если мы, наоборот, входим в помещение и остаёмся в головном уборе, кожа головы перегревается, и волосы не могут дышать. В результате волосы становятся жирными у корней, на кончиках секутся, а потом начинают усиленно выпадать.

Старайтесь пользоваться специальными восстанавливающими шампунями, бальзамами, масками для волос, уберите пластмассовые расчёски (от них волосы электризуются и ломаются). Не выходите на улицу с непокрытой головой, а, войдя в помещение на какое-то время, снимайте головной убор.

И, как всегда, самое главное. Питательные и защитные кремы, маски, шампуни и другие средства помогают нашей коже и волосам пережить осеннюю пору, однако хорошее настроение, оптимизм, позитивное отношение к жизни в любых ситуациях не менее важны для нашей красоты и здоровья.

Научитесь улыбаться всегда, что бы ни происходило – и улыбка поможет вам сохранить свежесть и красоту на долгие годы!

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Конец января и февраль – самый холодный период русской зимы. Не секрет, что в это время кожа страдает от целого ряда проблем, разобраться в которых нам помогли эксперты лаборатории NIVEA Body по разработке средств ухода за кожей.

Проблемы:

1) Потеря влаги

Сухость – одна из самых частых проблем, встречающихся в холодное время года. Влагу у нашего организма отбирают, в первую очередь, плохие погодные условия: ветер, мороз, снег, резкие перепады температур при переходе из теплого помещения на улицу и обратно, сухой воздух отапливаемых помещений. При возникновении такой проблемы, старайтесь восполнить недостаток влаги изнутри, пейте больше воды. Кроме того, можно задуматься об установке увлажнителя воздуха.

2) Шелушение

Эта проблема часто вытекает из первой. На самом деле, отшелушивание ороговевших частичек верхнего слоя кожи – естественный процесс обновления. Обычно он проходит незаметно для нас, но зимой тело часто начинает шелушиться особенно сильно. Чтобы устранить шелушение, следует воспользоваться щадящим скрабом или мочалкой, а затем постараться наладить водный баланс огранизма, следуя советам из первого пункта.

3) Дискомфорт от соприкосновения с теплой одеждой

При минус двадцати мы часто готовы надеть на себя все, что угодно, лишь бы не замерзнуть. Ни для кого не секрет, что синтетические ткани влияют на нашу кожу не самым благоприятным образом. Искусственные материалы часто не имеют пор, что затрудняет доступ воздуха к коже. Чтобы согреться, старайтесь надевать теплую одежду из натуральной шерсти, кашемира и пр.

4) Недостаток витаминов

Зимой из-за снижения активности солнца, уменьшения светового дня и исчезновения из ежедневного меню ряда сезонных фруктов и овощей нашему организму не хватает витаминов. Чтобы восполнить эту нехватку, можно включить в рацион такие продукты, как морковь, помидоры, тыква  — витамин А; а также картофель, сыр, варенные яйца – витамин Е.  

Как изменить ежедневный уход за телом в холода:

• Защита кожи в холодное время года также должна присутствовать в процедуре ежедневного ухода, особенно если кожа подвержена холодовой аллергии. Здесь нужен крем, который будет не только увлажнять кожу, но и обеспечивать ей защиту от агрессивного воздействия низких температур.

Незаменимым компонентом станет мед, природный ингредиент, обладающий смягчающими, питательными и противовоспалительными свойствами. Он не только помогает усилить защитный барьер кожи, но и придает ей эластичность и возвращает мягкость.

• Очищение тела зимой должно быть наиболее бережным. Для душа и ванны лучше выбирать средства с дополнительными ухаживающими компонентами. Хорошо подойдут продукты с маслами: ши, аргановым, миндальным – последнее не только питает и увлажняет кожу, но и способствует омоложению.
• Увлажнение и питание – два элемента ухода, одинаково важных для кожи в холода. Важно помнить, что на тело увлажняющие и питательные кремы (лосьоны, бальзамы, молочко) лучше наносить вечером, когда нет необходимости выходить на холод. Многие из них способны обеспечить долгосрочный эффект, и кожа останется увлажненной и мягкой в течение дня. Если же вы наносите их утром, нужно обязательно подождать, пока средство полностью впитается, иначе при выходе на холод гидрокомпоненты в составе крема могут вызвать переохлаждение кожи и спазм периферических сосудов. Это нарушает кровообращение и ведет к тому, что клетки кожи получают недостаточно питания.
• Кроме того, рекомендуем попробовать альтернативный способ ухода за телом – смываемый кондиционер. Средство наносится прямо в душе на чистую влажную кожу, а затем смывается водой. После этого можно вытереться полотенцем и сразу же одеваться. Это особенно удобно для холодного времени года, ведь при использовании смываемого кондиционера не нужно ждать, пока средство впитается. Питательные и увлажняющие ингредиенты начинают действовать при соприкосновении с водой, пока вы еще в душе, и обеспечивают уход за кожей на 24 часа.

1/6

Крем для тела Blackberry & Bay от Jo Maloneфото Архивы пресс-служб

Скраб для тела Refining Body Exfoliator от Shiseido фото Архивы пресс-служб

Смываемый кондиционер для тела «Медовое удовольствие» от NIVEA фото Архивы пресс-служб

Лосьон для тела Deep Comfort от Cliniqueфото Архивы пресс-служб

Оживляющий концентрат для тела от Maria Gallandфото Архивы пресс-служб

Соль для ванны Detoxifying Bath Crystals от Amala фото Архивы пресс-служб

Вот пришла осень, и близится зима. Холодно, все мы с приходом холодов надежно скрыли силуэт своей одеждой. Летний пляжный сезон еще очень не скоро. Легкие, открытые, манящие полупрозрачные одежды убраны глубоко в шкаф до лета. Фигура надежно скрыта слоями теплых вещей. Можно и расслабиться, забыть про уход за телом.Окружающие больше не могут оценить красоту вашего тела. Но это не повод отложить уход за ним до весны…Зимой многие дамы занимаются только лицом да руками и то лишь оттого, что они по-прежнему на виду. Но это неправильный подход.

Осенью и зимой кожа тела сильно страдает. Во-первых, проявятся все признаки дефицита витаминов: сухость, шелушения, прыщики, покраснения, уменьшение эластичности… этот список можно продолжать до бесконечности.

Зима ускоряет процессы старения кожи, то есть быстрее провиснут трицепсы, проявятся растяжки, менее упругой станет грудь и более заметным — целлюлит.Я думаю, вы уже поняли, ухаживать за телом зимой так же важно, как и летом. Однако цели зимнего и летнего ухода отличаются. В теплое время года мы защищаем кожу от солнца. А с приходом холодов ситуация несколько усложняется, и нам нужно защищать себя:

— от сухого воздуха, обезвоженного батареями и обогревателями;
— от недостатка витаминов; Давно установлено, что зимой количество овощей и фруктов в ежедневном рационе сокращается на треть.
— от одежды; Теплые ткани, как правило, тяжелее и грубее легких летних материй, из-за этого зимние наряды механически воздействуют на нашу кожу.Чтобы нейтрализовать всех зимних «вредителей», надо как минимум 6-7 раз в неделю пользоваться душем.  Сразу после душа или ванны пользоваться специальными средствами для тела. Бальзамы, лосьоны, крема, средства, основной функцией которых является питание и увлажнение.На втором месте защита от негативного воздействия окружающей среды, ее с лихвой обеспечивает теплая одежда. Кремы и бальзамы для тела в них должны входить витамины.

Первым в списке витамин А. Этот витамин отвечает за эластичность кожи, когда его не хватает, шелушение может начаться само собой, без помощи зимней одежды.

Витамин С улучшает структуру кожи.
Витамины  В и Е способствуют обновлению клеток, замедляя их старение.А еще экстракты и масла:

Масло авокадо — восстанавливает барьерные функции кожи и ее местный иммунитет, уменьшая тем самым количество всевозможных прыщиков и воспалений;

Масло лесного ореха – омолаживает и тонизирует кожу, используется в борьбе с целлюлитом;
Масло жожобы — отлично увлажняет кожу, разглаживая сеточку морщин, появившуюся из-за сухости и смягчая кожу изнутри;
Масло сладкого миндаля — питает, ускоряет регенерацию клеток кожи и процессы заживления мелких трещинок и ранок, свойственных сухой коже;
Масло зародышей пшеницы — стимулирует обновление кожи, препятствует старению;
Экстракт алоэ вера — снимает раздражения и воспаления, эффективно борется с шелушением кожи;
Эфирное масло лимона — благотворно воздействует на структуру кожи, сужает поры, улучшает цвет, освежает.Любая питательная и витаминизированная косметика работает эффективнее в комплексе со спортом и банными процедурами.

Не откладывайте фитнес до весны: он активизирует в коже многие важные процессы, благодаря которым полезные ингредиенты косметики становятся еще действеннее.

Баня очень полезна, ходите туда по возможности раз в неделю. Чередование тепла и холода способствует повышению адаптационных способностей кожи.
Не ленитесь, вы всегда будете на высоте.

Закончилось лето, пришла осень, а с ней холодная, ветреная и влажная погода. И у нас нет уже такого количество свежих витаминов, которые растут на грядки. В это время кожа легко обветривает, поэтому за ней нужно тщательно ухаживать.

Особенности ухода за кожей зимой и осенью.

В это время года лучше отдать предпочтение увлажняющему крему для тела. Желательно, чтобы он был на основе натуральных продуктов, лучше всего с добавлением оливкового масла.

Если у вас сухая кожа, то для ухода за ней осенью покупайте крем в состав которого входят керамиды. Такой крем окажет благоприятное влияние на восстановление водно-жирового баланса вашей кожи. Так же полезно использовать средства в состав которых входят различные травяные сборы, такие как:  стебли ананаса или  экстракт иглицы. Они помогут восстановить эластичность кожи.
При этом основные процедуры для ухода за кожей в холодное время года остаются такими же, немного меняется лишь состав косметических средств. Они должны быть жирнее, нежели летом. Но главным при подборе крема для тела все так же остается тип кожи.

Осенью и зимой мы одеваем на себя несколько слоев одежды — это очень мешает коже получать нужное ей количество кислорода, поэтому старайтесь носить одежу из натуральных тканей, ведь синтетика ускоряет процесс потери влаги и кожа может начать шелушиться. Для того, чтобы избежать шелушения кожи не забывайте наносить на тело увлажняющие кремы или молочко. При этом будет очень хорошо, если в состав этих средств войдет витамин А, молочные протеины и фруктовые кислоты — они помогут коже быть гладкой и мягкой.

В это время года не рекомендуется часто принимать ванны. Это может привести к пересушке кожи горячей водой. Но если вы не представляете себе жизни без принятия ванн, то добавляйте в воду увлажняющие масла и наслаждайтесь ванной, но не более 15 минут.

Вот один из рецептов для такой ванны.
Эта ванна один из рецептов красоты Клеопатры. Возьмите 1 литр молока, чашку меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Греем мед на водной бане и подогреваем молоко. После этого теплый мед добавляем молоки и полностью размешиваем. В смесь меда и молока добавляем масло. Полученный состав нужно вылить в ванну. После такой процедуры ваша кожа станет нежной и бархатистой.

Маски для ухода за телом осенью

Отличная маска два в одном, которая поможет увлажнить кожу и снять усталость: нужно смешать горчичное, оливковое и кунжутное масла в равных пропорциях.  Нанесите маску на тело и примите ванну, не смывая ее.

Очень хорошо помогут восстановить кожу и маски из морепродуктов, которые богаты йодом. Очень хороший рецепт маски для тела из ламинарии и меда.  Для этого вам нужно взять пол стакана сушеной морской капусты, 2 столовые ложки морской соли, желательно мелкой, 1/4 стакана масла и столовую ложку яблочного уксуса. Заливаем морскую капусту кипятком и настаиваем в течении 30 минут. После того, как капуста настоялась лишнюю воду сливаем в отдельную емкость. Смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Если смесь получается слишком густая ее разбавляют слитым ранее капустным настоем. Держать такую маску на теле следует в течении 15-20 минут. Не рекомендуется после маски вытирать кожу полотенцем. Лучше аккуратно промокнуть излишки воды.

Рябиновая маска
смешайте кашицу рябиновых плодов  и пол чайной ложки меда. Нанесите на лицо. Смывать нужно через 15-20 .

Для увядающей кожи идеально подойдет маска «Печеное яблочко»
Запекаем яблоки в духовки, делаем из них пюре, смешиваем с чайной ложкой меда. Можно добавить несколько капель масла. Сотрите маску с лица влажной салфеткой через 20 минут после нанесения.

Хлебная маска , подойдет любому типу кожи.
Кусок белого хлеба без корок нужно залить молоком, так, чтобы кусок только немного размок. Полученную массу нанести на лицо, на 15 минут. Затем ополоснуть лицо теплой водой.

Никто не будет спорить, что климатические условия, смена времен года влияют на состояние здоровья, и даже на настроение любого человека. Организм подстраивается к смене сезонов, улавливая изменения температуры, давления, влажности и длины светового дня. И, естественно, все это отражается на нашей коже.

Зима, лето, осень и весна – у каждого времени своя неповторимость. И каждому времени свои хлопоты. Разные погодные условия по разному воздействуют на кожу. Летние процедуры ухода отличаются от зимних. Чтобы кожа круглый год излучала сияние, свежесть и здоровье нужно правильно корректировать мероприятия по уходу за кожей в зависимости от времени года. Безусловно, основное направление ухода зависит от типа кожи. Но самый грамотный подход – в зависимости от времени года добавлять или убирать косметические процедуры, при подборе косметики учитывать зима сейчас или лето, весна или осень.

Уход за кожей лица осенью. Домашний уход.

Осенью дни становятся длиннее, температура падает и после летнего отдыха мы вдруг обращаем внимание на то, что солнечные ванны, купание и теплый летний ветер иссушили нашу кожу и волосы. Резче проступили морщинки, местами кожа настолько сухая, что может шелушиться. Конечно можно подождать пока осенние дожди и отсутствие солнца сами не напоят кожу влагой и ее состояние само собой нормализуется. Но лучше сразу принять меры. Умываясь по утрам использовать кипяченую или минеральную воду. В очищенную воду можно добавить немного соли, на стакан одну чайную ложку. Лосьон для сухой кожи идеально подойдет если на коже есть раздражения и микро-воспаления. В лосьон можно добавить немного меда.

Смягчить кожу поможет питательная маска из красной рябины или морковки. Для ее приготовления рябиновый или морковный сок (1 чайная ложка) смешивают со столовой ложкой растопленного маргарина. Маску наносят на лицо на пятнадцать минут.

Если кожа так высохла, что шелушиться, наиболее эффективны маски с добавлением масла. Применение таких масок требует времени и состояния расслабления. Зато результат можно увидеть сразу и он приятно удивит.

На слой ваты один сантиметр толщиной наноситься теплое растительное масло. Можно добавить цветки ромашки, мед, рябиновый сок.

Маска накладывается на лицо маслом вниз. Для сохранения тепла можно еще накрыть лицо полотенцем. Затем лечь и расслабиться на 20 минут. Смывать маску нужно теплой, а потом холодной водой.

Для восстановления кожи тела принимают ванны с соляные ванны. После принятия соляной ванны обязательно принять душ и нанести питательный крем.

Уход за кожей лица зимой. Домашний уход.

Зимой кожа лица как никакой другой участок нашего тела нуждается в защите. Ведь от холода тело оберегает белье и теплая одежда, а лицо открыто всем ветрам и непогоде.

Поэтому зимний уход – особенный и очень необходим для поддержания красоты. Ветер, дождь и снег, постоянные переходы из теплого помещения на холод и обратно раздражают кожу. Она обветривается, грубеет и шелушится. Зима для нее настоящее испытание.

Конечно, организм и сам реагирует на холод и другие сезонные изменения. Срабатывают механизмы приспосабливания к окружающей среде. Когда холодает и дни становятся короче, сужаются поры, уменьшается количество выделений. Зимой жирная кожа превращается в почти нормальную, нормальная кожа становиться более сухой, а у сухой кожи появляется повышенная чувствительность. Поэтому в ваш обычный уход за лицом необходимо внести коррективы.

В самых запущенных случаях, при отсутствии ухода, зимой на коже могут появиться сосудистые звездочки и сеточки, угри, прыщи. Так что ни в коем случае нельзя пустить все на самотек. Если не справляетесь сами и состояние ухудшается, лучше обратиться к специалисту.

Итак, очищение. Обычно для этой цели используют скрабы. Но после такой глубокой и грубой очистки не рекомендуется выходить сразу на холод. Следовательно, безупречно подойдет мягкий пиллинг. Есть среди них такие, которые даже смывать не надо. При натирании массажными движениями они легко скатывается в комочки, убирая ороговевшие частички и очищая.

Зимой увлажняющий крем рекомендуется наносить только ночной. Желательно что бы он был на термальной воде, содержал керамиды или пантенол. Губы наиболее страдающая зимой часть лица и им необходима особая защита в виде бальзамов для губ, гигиенической помады. Нельзя облизывать губы. От этого они трескаются еще больше, появляются маленькие ранки.

Зимой актуальны питательные маски для еженедельного ухода. Причем тип кожи тут отходит на второй план, главное – питание. Единственное, что следует учесть, это частота применения масок. Если кожа чувствительная, то питательную маску можно делать и 2 и 3 раза в неделю. Для всех остальных типов кожи хватит и одного раза.

Как летом мы пользуемся защитными кремами от солнца, так зимой нужно применять защитные средствами от холода. Есть специальные зимние средства ухода. Они содержат много жира и защищают от ультрафиолета.

Такая косметика незаменима при длительном нахождении на морозе. Особенно актуально это для детей и любителей покататься на лыжах или на коньках. Этими защитные кремы предполагают не регулярное использование, а только если запланировано длительное воздействие на кожу низких температур, ветра и жестокого зимнего солнца в горах.

Зима самое время для похода в салон.

Косметолог тщательно подберет вам индивидуальные процедуры, в зависимости от типа кожи, ее состояния, погодных условий. Чистка должна быть самой мягкой и поверхностной, маска – максимально питательной.

Профессиональный массаж лица и СПА-процедуры идеально подходят для зимнего ухода. Так что, когда еще баловать нашу кожу, устраивать ей отдых, как ни долгими зимними вечерами!

Если вы планируете какие либо серьезные косметические операции или процедуры, например, омоложение, лифтиг, блефопластика, химический пилинг, лазерная шлифовка, то лучше проводить их зимой, когда солнце прячется за тучами, а состояние организма способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей.

Даже хирурги рекомендуют делать операции по коррекции формы носа, губ, ушей в холодное время года.

Так что не нужно грустить, смотря на зимнюю непогоду за окном!

Это время вполне можно использовать с пользой, и, удачно, без вредных последствий для кожи бывать на свежем воздухе. Если добавить хорошее питание и витамины, то ваше лицо засияет здоровой, естественной красотой. Заботясь о себе, вы непременно почувствуете себя уверенной в себе, привлекательной и счастливой. А человек, который ощущает счастье всегда выглядит прекрасно. Правильный уход за кожей зимой поможет встретить весну во всеоружии!

Уход за кожей лица весной. Домашний уход.

Давно всем известно, что весной иммунитет падает, врачи всем советуют пить витаминно-минеральные комплексы, есть побольше овощей и фруктов. Нехватка витаминов, замедление кровообращения у ухудшение питания тканей зимой отражается и на нашем внешнем виде, когда приходит весна. Кожа может выглядеть тусклой, поблекшей, как будто ее покинула жизнь. На лице могут обозначиться мелкие морщинки.

Вернуть былую красоту помогут кремы с антиоксидантными комплексами и эффектом лифтинга.

Они способствуют повышению упругости кожи, подтягивают, снимают отеки. Контуры лица становятся четче. Известное своими целебными и восстанавливающими и разглаживающими свойствами масло ши идеально подойдет для ухода за кожей весной.

На его основе сделаны многие питательные кремы и маски. Его часто сочетают с фруктовыми кислотами. Использование таких средств поможет быстро вернуть коже упругость и эластичность.

За зиму кожа отвыкает от солнца, поэтому весной особое внимание следует уделить наличие в кремах ультрафиолетовых фильтров.

Уход за кожей лица летом. В домашних условиях.

Летом как правило все люди выглядят лучше. Свежий воздух, загар, обилие фруктов и овощей обеспечивают привлекательный внешний вид. Тут главное не переборщить с солнцем и водой. Как и зимой кожа может огрубеть от ветра и воды, высушиться на солнце.

Поэтому питательные маски подходят и для лета. Летний отпуск дает прекрасную возможность побаловать свою кожу масками из свежих фруктов.

После очистки лица скрабом или лосьоном, в зону вокруг глаз нанести питательный крем.

Сделайте фруктовое пюре, используя пластмассовую терку или ситечко.

В пюре можно добавить кислое молоко или мед. Полученную смесь можно нанести на салфетку или марлю и накрыть ею лицо. Глаза прикройте смоченными в чайной заварке тампонами.

И в таком виде нужно полежать в расслабленном состоянии на диване 20 минут. Фруктовая маска снимет раздражение, успокоит, разгладит кожу. Вообще летом рекомендуется использовать «фруктовую» косметику. Она лучше всего подходит для смягчения, увлажнения и питания кожи в летний сезон так как обладает легкой текстурой, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска, к тому же фруктовые кислоты способствуют регенерации и образованию новых клеток.

Если регулярно следовать всем этим рекомендациям и правилам, ежедневно ухаживать за кожей в домашних условиях, выделять время для посещения косметолога и хотя бы раз в год проходить профессиональные программы омоложения и ухода в салонах, то вы надолго сохраните молодость и свежесть лица.

Продолжение актуальной темы:

Уход за кожей по типу кожи. Домашний уход.

Очищение лица. Маски, народные средства. Уход.

Домашняя чистка лица. Чистка лица в домашних условиях.

Осенью важно подготовить кожу к холодной температуре, а для этого важно укреплять весь организм. Продуманные методы, которые помогут вам правильно ухаживать за кожей в осенний период — в нашей статье.

Осень — отличное время, чтобы пополнить запасы полезных веществ в своем организме. А это, в свою очередь, отразится на состоянии кожи, волос и зубов. В этом сезоне кушайте тыкву — первый овощ в осеннем меню. Тыква содержит витамин Т и Е в своем составе. Эти витамины повышают упругость кожи. Предлагаем несколько отличных масок для лица из тыквы.

Для нормальной кожи сварите тыкву и сделайте из нее пюре. Возьмите 2 ложки пюре, добавьте чайную ложку меда и один желток. Нанесите еще теплую маску на кожу для удивительной гладкости. оставшуюся кашу съешьте — для красоты и здоровья!

Если ваша кожа склонна к сухости, нужно тертую тыкву залить горячим молоком в пропорции 1:1. Необходимо подогреть полученную смесь на водяной бане 15 минут. После — смешать с перемолотой овсяной кашей. Эта маска отлично освежает лицо.

Активная жизнь

Для здорового, подтянутого тела недостаточно проводить бьюти-процедуры. Занятия спортом — вот одна из главных составляющих шикарного тела и бодрого самочувствия. Активная жизнь, правильное питание, витамины — это все в комплексе укрепит тело и душу, поможет лучше справляться с осенними простудами, слабостью и усталостью.

Занятия бегом осенью — приятное занятие. Пробежка по шуршащим листьям, красота природы вокруг — все это укрепит здоровье и улучшает фигуру, а также зарядит позитивом на целый день. Не забывайте также пользоваться защитными средствами для кожи в непогоду (особенно, если вы обладаете чувствительным типом кожи).

Следите за вашей обувью — она должна быть удобной, сделанной из натуральных материалов. Также осенью могут страдать волосы из-за ношения капюшона. Кожа головы жирнеет, а также может недополучить нужный уровень кислорода. Чтобы помочь волосам в этот непростой период — пользуйтесь специальными масками, отварами из целебных трав. Отвары из крапивы, например, отлично укрепляют волосы, ускоряя их рост. Отвар из хмеля — также отличное средство для укрепления волос. А отвар из ромашки борется с выпадением волос.

Бьюти-процедуры

Чтобы сохранить тонус тела осенью, принимайте ванну с морской солю, а также тщательно увлажняйте кожу. Морская соль обладает полезными для кожи минералами, они прекрасно очищают поры.

Много одежды на теле и постоянные перепады температуры и уровня влажности в осеннее время негативно сказываются на состоянии кожи. Пилинг помогает избавится от грязи и делает ваше тело бархатистым.

Ванны с эфирными маслами — отличная профилактика осенней депрессии. Расслабление и релакс — все что вам нужно после зябкого дня. Также эфирные масла — отличная профилактика простудных заболеваний. Отдайте предпочтение эфирному маслу апельсина, пачули и иланг-иланга осенью.

Статьи

Отпуск  практически у всех  подошел к концу, и это вдвойне грустно, так как вместе с его окончанием для многих из нас остро встает вопрос об избавлении от после…

Можно сразу охарактеризовать те вопросы, которые чаще всего вы задаете себе сами после пассивного отдыха. Итак, типичные проблемы кожи после отпуска:

• До отпуска кожу вашего тела нельзя было назвать ни сухой, ни увядшей, а по возвращении она как будто состарилась на несколько лет и очень сильно шелушится.
• Когда отпуск подходил к концу, вы захотели побаловать себя солнышком подольше и получили ожог? Но вот ожог прошел, а неприятные ощущения остались. Как поступить?
• Вы приехали с отдыха и заметили, что кожа покрылась мелкими морщинами, а тело одрябло.
• Отпуск прошел, но через месяц после его окончания на коже появляются пигментные пятна, не поддающиеся домашним средствам, а сама она стала грубее, толще и постоянно шелушится.

Если что-то подобное было с вами, то читайте статью дальше, и у вас появится возможность получить ответ на интересующие вас вопросы!

Шелушение кожи тела

После сезона отпусков, из-за агрессивного влияния солнечных лучей кожа тела может сильно шелушиться. Нанесение крема или масла не всегда может улучшить ситуацию: поможет только на пару часов, но не прекратит шелушение кожи.

В данном случае основной проблемой может быть недостаток витаминов. В связи с этим для начала необходимо поменять свой рацион, включив в него побольше витаминов А и Е. Желательно проконсультироваться с диетологом или гастроэнтерологом.

Не стоит забывать и об уходе за кожей в домашних условиях. Кремы из масс-маркета использовать не рекомендую – с их помощью кожа не сможет получить необходимый ей уход и питание. А вот применение продукции профессиональных марок станет отличным дополнением к коррекции и устранению неприятного шелушения кожи. Крем должен наноситься на очищенную кожу тела два раза в день, утром и вечером.

Рекомендую очищать кожу скрабами мягкого действия на основе ферментов, а если сухость и шелушение не пройдут, то можно попробовать химический пилинг тела, но только с маленькой концентрацией фруктовых кислот, около 7-12%.

С проблемой шелушения кожи тела лучше всего справляются грязевые обертывания. Успокаивая кожный покров, они насыщают её нужными микроэлементами. Стоит применить и медово-молочные или водорослевые обертывания. Если же после проведения всех этих процедур состояние кожи не улучшается, то будет лучше обратиться к врачу-дерматокосметологу.

Сухость кожи

Если вы пересушили кожу на солнце и ей не хватает увлажнения, то решение в данной ситуации только одно – нужно пожертвовать полученным загаром и увлажнить кожу. Сначала придется очистить кожу тела от слоя ороговевших клеток. Так она сможет лучше дышать. Лучшим выбором для этого будут солевой и сахарный пилинги поверхностного действия с мелкими частицами абразива.

После очистки кожа готова к максимальному увлажнению. Здесь лучше всего подойдут обертывания и увлажняющие маски для тела. Обертывание лучше выбрать шоколадное, восстанавливающее, или водорослевое (чем богаче будет водорослевый состав, тем эффективнее).

После проведения процедуры шоколадного обертывания ваша кожа сохранит легкий оттенок загара. Для полного восстановления кожи таких процедур потребуется 5-7, один-два раза в неделю. Некоторые салоны предлагают даже целый шоколадный день. Там вы можете улучшить не только кожу, но и свое эмоциональное состояние.

Восстанавливающее обертывание питает и увлажняет кожу, оказывая на неё заживляющее и успокаивающее действие. Холодное водорослевое обертывание насыщает кожу влагой и необходимыми микроэлементами, а вам подарит ощущение необыкновенной легкости во всем теле.

Последствия ожога

Перележали на солнышке и получили ожог? В такой ситуации поможет холодное обертывание. Видов обертывания предлагают множество – грязевые, ментоловые, водорослевые… Любое обертывание поможет вашей коже восстановиться после ожога и насытит её влагой и прохладой. А еще вам не придется прощаться с загаром, даже наоборот – после обертывания он сохранится дольше.

После загара предпочтительнее именно холодное обертывание. Хитом является ментоловое обертывание. После него вы почувствуете быстрое облегчение, а коже станет легче на долгое время. Но эта процедура не спасет от ожога, только облегчит состояние пострадавшей кожи.

После курса ментолового обертывания хорошо бы провести цветочное обертывание, чтобы восстановить и увлажнить кожу. В его состав входят экстракты различных трав – сафлора, розмарина, ириса, ромашки и розы. Благодаря цветочному обертыванию кожа смягчается и тонизируется, а также восстанавливается её естественный водно-липидный баланс.

Напомню, что любую маску или обертывание нужно проводить после пилинга. Вид пилинга, подходящий вашей коже, подбирает непосредственно косметолог, хотя личные пристрастия всегда учитываются.

Эффект увлажнения можно получить с помощью активных увлажняющих комплексов, входящих в состав альгинатных масок. Маску наносят непосредственно поверх увлажнения, что мешает попаданию на кожу кислорода. Так она лучше усваивает активные элементы, содержащиеся в комплексе. Если есть необходимость, то эта процедура может быть и лифтинговой.

Чем холодные обертывания отличаются от горячих? Горячие есть смысл делать до отпуска, они питают кожу микроэлементами и помогают моделировать фигуру. После таких обертываний кожа легче переносит солнечный нагрев.

А вот во время отпуска и после него коже больше подойдет холодное обертывание. Оно подарит вам ощущение свежести, активно увлажнит и взбодрит кожу и поможет в выведении лишней жидкости. Как раз то, что вам сейчас и нужно.

Пигментные пятна

Если кожа тела огрубела и на ней появились пигментные пятна, в таком случае советую отложить скрабы в сторону и перейти к более радикальным осенним методам ухода. Курс химического пилинга поможет избавиться от пигментных пятен и утолщения рогового слоя кожи. Но эти процедуры желательно проводить только с середины осени, а до этого предлагаю воспользоваться более щадящими программами восстановления кожи.

Первая программа ухода за кожей тела осенью предполагает экстренную помощь. В ходе нее кожа активно увлажняется при помощи холодного обертывания с живыми морскими водорослями. Несмотря на то, что после отпуска уже прошло время, и вроде бы кожа не требует моментального увлажнения – оно ей все-таки нужно. Холодные обертывания с живыми морскими водорослями помогают коже не только тем, что дают нужное ей количество влаги. Они еще и стимулируют выработку эластина и коллагена, а также активизируют её для самостоятельной очистки ороговевших клеток.

Курс обертываний состоит из 10-12 процедур. Частота сеансов зависит от состояния кожи, и составляет обычно один-два в неделю. Как правило, этого достаточно для достижения нужного результата.

Вторая программа – более агрессивная. Она состоит из курса фруктовых пилингов для всей поверхности тела. Благодаря фруктовым пилингам кожа обновляется и подтягивается. Но в борьбе с пигментными пятнами пилинги помогают не всегда, и для выведения пятен нужно будет применять и другие меры.

После очищения кожи от ороговевшего слоя клеток можно перейти к следующему шагу – питанию и увлажнению. Эти процедуры не только помогут избавить кожу от последствий летнего отпуска, но и подготовят её к зиме.

В итоге, чем больше мы себя любим и балуем, тем здоровее, подтянутее и притягательнее выглядит наша кожа. Давайте будем себя не просто баловать, но и ухаживать за кожей тела, день за днем, в отпуске и после него!

Авторы:

Юдина Диана Николаевна
Валлекс М, клиника косметологии ZET

• Уход осенью за традесканцией
• Уход осенью за лабазником