Советы по уходу за собой осенью

Ежегодно 9 сентября отмечается Международный день красоты. Инициатором создания праздника в 1946 году  выступил международный комитет эстетики и косметологии. О том, как оставаться красивой в осенний период, читайте в материале omsk.aif.ru.

Уход за лицом

Осенью стоит обратить внимание на тонизирование кожи. Крем лучше выбирать с восстанавливающими и защищающими свойствами, чтобы защитить кожу от холодной  погоды, дождя и ветра.

Наталья Семёнова

«После лета кожа под воздействием солнца становится более сухой, начинает шелушиться, а также появляется пигментация. Все это приводит к риску преждевременного старения кожи. Поэтому осенью нужно пить больше жидкости и включить в рацион больше овощей и фруктов. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами», — говорит Наталья Семёнова, врач-дерматолог.

По её словам, осенью стоит чаще делать пиллинги в салоне красоты или в домашних условиях. Это необходимо, чтобы отшелушить и очистить кожу. Чтобы кожа лица не обветрилась на ветру, умываться и наносить кремы на лицо нужно за час до выхода из дома. За это время кожа успеет  высохнуть. Лёгкое припудривание лица создаст дополнительный защитный слой для лица, а также впитает излишки влаги и крема и избавит кожу лица от жирного блеска. Чем холоднее погода за окном, тем жирнее должен быть крем. Стоит обратить внимание и на тоник, который должен быть без содержания спирта, чтобы не пересушить кожу. Не стоит забывать и про маски для лица.    

советы по уходу за собой осенью Салонный уход необходим для кожи. Фото: www.globallookpress.com

Облепиховая маска. Для этого полчашки замороженных ягод облепихи нужно ошпарить кипятком и растолочь, а затем добавить в смесь столовую ложку сметаны. Масляные зернышки, содержащиеся в облепихе, способны насыщать микроэлементами увядающую, стареющую кожу. Особенно эта маска будет полезна для кожи с широкими порами

Уход за губами

Уберечь губы от влияния климатических капризов помогают гигиенические помады. Также можно подпитать сухую кожу губ витаминами. Для этого достаточно просто смазать их соком свежих фруктов и овощей и оставить на 10-15 минут. Кроме того, нелишним будет избавиться от привычки их облизывать, особенно на ветру.

Уход за волосами

Дождь, ветер, туман негативно сказываются на укладке и состоянии волос, поэтому следить за состоянием волос осенью следует особо тщательно. Из-за того, что приходится носить головные уборы и капюшоны, кожа головы быстро становится жирной. Поэтому внимание волосам стоит уделять осенью больше, чем летом. Помимо того, что волосы нужно мыть чаще, следует пользоваться также восстанавливающими средствами и делать маски.

Банановая маска. Сделайте пюре из одного банана, добавьте столовую ложку оливкового масла и перемешайте. Нанесите на волосы и смойте спустя 10-15 минут вместе с шампунем. Такая маска сделает волосы блестящими, мягкими и эластичными.

советы по уходу за собой осенью Блестящие и здоровые волосы — индикатор здоровья человека. Фото: pixabay.com

Уход за руками

Чтобы нежная кожа рук не обветрилась, стоит воспользоваться  защитным кремом. При этом хранить его можно не только в ванной, но и в ящике своего рабочего стола.

«С началом отопительного сезона в помещениях воздух становится сухим, что усиливает сухость и шелушение кожи. Поэтому нужно не забывать об увлажнении, особенно кожи рук», — добавляет врач-дерматолог.

Поскольку ногти также подвергаются перепадам температурного режима, то можно делать специальные ванночки для ногтей. Добавляйте в нее несколько капель йода, лимона, витамины А и Е.

Уход за телом

От пилингов отказываться не следует, но выбирать нужно мягкие, щадящие. Используйте для водных процедур в холодное время года крем-гель, натуральное мыло или мягкий гель для душа. Неплохо сделать молочную ванну, но не нужно для этого покупать 50 литров молочной продукции. Достаточно будет добавить в воду стакан сливок — бархатная и мягкая кожа будет вам гарантированна. После процедур наносите на тело молочко для увлажнения кожи. Осенью неплохо делать обертывания и талассотерапию.

советы по уходу за собой осенью Молочные ванны полезны для кожи. Фото: pixabay.com/ Falovelykids

Антистрессовая ванна. Чтобы снять усталость, можно порадовать себя ванной с берёзовыми почками. Для этого нужно 200-250 грамм почек залить литром кипятка и настаивать целые сутки. После этого добавьте стакан настоя в ванну. 

Добавим, что у каждого человека есть индивидуальные особенности кожи, поэтому косметические средства по уходу стоит подбирать в зависимости от типа кожи. Кроме того, те или иные народные средства также подойдут не каждому. Получить консультацию по выбору средств по уходу за кожей необходимо у специалиста.  

Осень – не только смена температуры и влажности, но и начало отопительного сезона. Все это становится настоящим испытанием для кожи

Как-то после летнего перерыва, ко мне на процедуры пришла одна из постоянных клиенток и эмоционально произнесла: « У меня поломалась кожа!». «В смысле?» – переспрашиваю, заинтересовавшись началом разговора. «Сначала обгорела и облезла на море летом, только чуть пришла в себя – осень началась. Меня продуло, намокла, в офисе кондиционер на обогрев. Понятно, почему кожа сохнет, но прыщи откуда?» – жалуется она.

«Ладно, давай разбираться…. Уход за кожей тот же, что и летом? Без изменений? А самочувствие: нет обострения хронических заболеваний?».

«Уход не меняла… Никаких хронических заболеваний у меня нет, разве что гастрит – но он у всех!».

«Понятно, – вздыхаю я. – Будем корректировать домашний уход. И обязательно обратись к врачу. Скорее всего, проблема комплексная, дело не только в неправильно подобранном креме».

Осень сопровождается не только сменой температуры и влажности, которые становятся настоящим испытанием для кожи, пересушенной летним солнцем. В результате начала отопительного сезона, когда воздух в помещениях становится значительно суше, кожа (вне зависимости от типа) приобретает чувствительность и начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды. Даже небольшой порыв холодного ветра может вызвать раздражение и покраснение.

Не стоит забывать и о сезонном обострении хронических заболеваний, которые также могут стать причиной нежелательных проявлений на коже. Например: обострение заболеваний сердечнососудистой системы может стать причиной покраснения и шелушения; обострение желудочно-кишечного тракта – спровоцировать появление угревой сыпи.

Обгорела и облезла на море летом, только чуть пришла в себя – осень началась

Поэтому правильный уход за кожей осенью носит комплексный характер. Недостаточно просто правильно подобрать косметические средства по уходу, обязательно нужно обратить внимание на собственное здоровье.

Итак, по порядку:

  1. Если у вас есть какие-то хронические заболевания – обязательно обратитесь к врачу и проконтролируйте состояние здоровья.
  2. Уделите особое внимание правильному питанию и водному балансу. Как говорится, где тонко – там и рвётся. Не секрет, что большинство обострений угревой болезни связаны не только с внутренними “неполадками”, но и с нарушением питания, а сокращение в дневном рационе чистой воды зачастую может стать первопричиной локальных покраснений, ломкости сосудов и шелушения кожи.
  3. Правильно подберите средство для очищения кожи. Замените мыло (которое сильно пересушивает) на гель или пенку для умывания – если у вас жирный, комбинированный или нормальный тип кожи. Присмотритесь к молочку, если у вас сухая или чувствительная кожа.
  4. По возможности ограничьте контакт кожи с водой. В процессе очищения кожи постарайтесь заменять воду отваром трав: липы, ромашки, березы и др. Такие отвары содержат большое количество полезных веществ и помогут сохранить коже молодость и упругость.
  5. Обязательно включите в домашний уход тонизирующие средства. Они сделают вашу кожу более гладкой и послужат прекрасным “проводником” для сывороток и кремов. Например, если у вас сухая, чувствительная, нормальная или зрелая кожа – я рекомендую присмотреться к розовой воде. Для комбинированной и жирной кожи – к лавандовой. Для кожи склонной к угревым высыпаниям – к тонику с чайным деревом.
  6. Уделите внимание увлажнению и питанию кожи. Чтобы предотвратить потерю влаги, используйте интенсивно увлажняющие сыворотки, в состав которых могут входить: аминокислоты, мочевина, молочная или гиалуроновая кислота, сорбитол, вытяжки водорослей, хитозан, сквалан, коллаген, эластин. Обязательно используйте легкий питательный крем. В состав таких кремов могут входить: масло Ши, масло жожоба, оливковое масло, масло виноградных косточек, витамин Е и др. Эти ингредиенты помогут вашей коже вновь стать эластичной.
  7. Несмотря на то, что солнце стало не таким агрессивным, ваша кожа все равно нуждается в защите от солнечных лучей. Дневной крем должен быть с небольшим солнцезащитным фактором (SPF 15). Если ваша кожа нуждается в отбеливании, и вы начали отбеливающую программу, то дневной крем должен быть не менее SPF 30, а лучше с SPF 50.
  8. Осень – благодатное время для отбеливающих программ, осветляющих тон кожи. Именно сейчас можно вводить в домашний уход отбеливающую сыворотку и крем. Помните, что такие средства следует наносить вечером!
  9. Именно сейчас, когда солнце стало менее агрессивным, можно начинать борьбу с пигментацией. Если процедуры начать при активном солнце — проблему можно усилить. Приступать к активным процедурам лучше всего поздней осенью (с ноября) и продолжать зимой. С этой целью домашний уход дополняется косметикой, в состав которой входят кислоты. Например,  молочная или  лимонная. Они мягко отшелушивают и хорошо осветляют кожу. Также можно начать использовать сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой. Они эффективно осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица. «Серьезную» программу борьбы с пигментными пятнами лучше разработать с врачом. И обязательно выяснить первопричины проблемы.
  10. Введите в еженедельный уход маски, которые будут способствовать насыщению кожи витаминами, ведь их так не хватает в холодное время года. Обратите внимание на маски с витаминами А, С, Е.
  11. Не забывайте делать раз в неделю очищающие маски. Помните, что домашние очищающие маски не должны быть агрессивными! Для жирного типа кожи подойдёт маска: 1 чайная ложка белой глины, ½ чайной ложки овсяной муки, 1 таблетка активированного угля растертого в порошок и немного чистой воды. Маска должна быть консистенции жирной сметаны, наноситься на очищенную кожу лица, кроме области глаз и губ, на 15 минут. Для сухой чувствительной кожи подойдет маска: 1 чайная ложка овсяной муки, ½ чайной ложки рисовой муки, 1 таблетка белого угля растертого в порошок и немного чистой воды. Наносить на 7-10 минут.
  12. Отшелушивающие маски рекомендуется делать строго с учётом типа кожи. Например, если у вас сухая кожа – такая маска делается 1 раз в месяц, если нормальная и комбинированная – достаточно проводить эту процедуру раз в десять дней, если жирная – один раз в неделю.
  13. Осень считается благоприятным временем для проведения пилингов. Помните, что это сугубо профессиональная процедура и делать ее следует в салоне! Однако готовится к пилингу нужно дома. В октябре начните наносить предпилинговые средства (маски, гели, тоники, кремы) с небольшим процентом мягких кислот и высоким рН (3-4). В октябре-ноябре переходите к домашним пилингам. В ноябре можно начинать курс «серьёзных» пилингов у косметолога (если вам это нужно). 

После беззаботного лета с его палящим солнцем, приходит золотая осень. Дни становятся короче, ясная погода сменяется пасмурной, а пронизывающие ветра приходят на смену ласкающему летнему бризу. Первой изменения в природе чувствует кожа. Она становится серой, сухой, шелушащейся. На поверхности проявляются малопривлекательные пигментные пятна. Чтобы вернуть ей цветущий вид и подготовить к предстоящим холодам, следует производить правильный уход за кожей лица осенью.

Особенности осеннего ухода за кожей

Для косметического ухода требуется сменить летние легкие крема на более плотные и жирные. Кожа в осенний период как никогда нуждается и в увлажнении, и в питании. В составе кремов и других средств по уходу должны быть растительные масла, жирные кислоты, витамины. При умывании следует использовать слегка теплую воду.

Как и в любой другой период времени, следует производить комплекс мер по защите нежной кожи лица. Другие участки тела принято тщательно укрывать от непогоды, а вот лицо принимает все удары стихии на себя. Уход за кожей лица осенью включает в себя следующие этапы:

  • Очищение позволяет удалять остатки макияжа, пыль, кожный жир и прочие загрязнения. Умываться следует дважды в день, используя для этого не содержащие спирта препараты: пенки, муссы, гели для умывания. Пару раз в неделю необходимо дополнительно очищать лицо с помощью скрабов или гоммажей. Обладательницам сухой кожи следует использовать отшелушивающие маски. Современный рынок косметической продукции предлагает огромный ассортимент подобных средств, и выбрать подходящее не составит труда.
  • Тонизация позволяет удалить остатки средств, используемых для очищения, а также подготовить дерму к дальнейшим процедурам. Для этого этапа подойдут тоники, которые необходимо подбирать в соответствии с типом кожи.
  • Увлажнение и защита от ультрафиолета. Конечно, солнце осенью не так активно как летом. Но все же следует активно увлажнять иссушенную за жаркий период кожу. Не стоит отказываться от кремов, которые защищают от ультрафиолета. Все увлажняющие процедуры, в том числе и нанесение кремов, следует производить не мене чем за час до выхода на улицу. Если погода очень холодная, то увлажняющие вещества крема могут застыть в кристаллики льда и повредить кожный покров. К тому же стоит забывать и о водном балансе организма в целом. Врачи рекомендуют выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды в день в любой период года.

советы по уходу за собой осенью

  • Питание. Уход за кожей лица осенью неизбежен без питательных кремов и масок. В составе ухаживающих препаратов непременно должны быть такие витамины, как А, Е и С. Косметологи дают советы обязательно побаловать себя витаминными масками домашнего приготовления, их легко сделать и они не требуют финансовых вложений. В ход пойдет содержимое холодильника. В рацион каждый день следует включать свежие ягоды, овощи и фрукты, которых так много осенью.
  • Укрепление. Перепады температур и холодные ветра могут привести к ослаблению поверхностных кровеносных сосудов, и на лице могут появиться сосудистые звездочки и малопривлекательные пятна. Чтобы избежать этого, врачи дают советы закаливать кожу и постепенно подготавливать ее к холодам. Для этого следует употреблять продукты, богатые витамином С, который укрепляет стенки сосудов. А еще почаще бывать на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни. А для косметического ухода применять крема, содержащие в составе коллаген. Кстати, девушкам до 30 лет этот компонент в составе кремов не нужен, их организм еще сам вырабатывает достаточное количество коллагена.

Домашний уход за кожей разных типов

     Следует помнить, что со сменой времен года, меняется и структура кожи. В холодный период жирная кожа становится нормальной, нормальная – сухой, а сухая – очень чувствительной и проблемной. Поэтому и косметические средства следует подбирать с учетом этой особенности.

Осенний уход за кожей отличается тем, что можно сделать множество домашних масок с применением натуральных компонентов. Такие маски помогут коже справиться со стрессом, запастись витаминами и выглядеть здоровой.

Избавление от пигментных пятен

       Осень – лучшее время для осветления лица. Лучше всего маски для отбеливания наносить вечером. Для отбеливания сухой и нормальной кожи можно приготовить творожно-яичную маску. Нужно смешать пару ложечек творога с желтком и по каплям влить не более 10 капель перекиси водорода, продающейся в аптеке. Такая смесь наносится на лицо на 10 минут и смывается теплой водой.

А вот жирной и комбинированной коже для отбеливания больше подойдет огурец, который необходимо натереть на мелкой терке и залить водкой в соотношении 1:1. Смесь следует настаивать полчаса. Получившуюся массу процедить, в жидкости смочить марлевую салфетку и наложить на лицо на 20 минут.

советы по уходу за собой осенью

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Эти химические вещества негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс.

Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Для любого типа кожи отлично подойдет кефирная маска. Теплый кефир наносится на лицо в несколько слоев, при подсыхании предыдущего. Через 20 минут можно смыть. Такая маска не только осветляет, но еще и питает и подсушивает жирные участки.

Осеннее увлажнение

      Увлажнение крайне важно для кожи любого типа в любой сезон. Для сухой и нормальной подойдет маска на основе меда. Важно, чтобы на мед не было аллергии. Маска готовится просто: смешать ложку меда с желтком и ложкой растительного масла. Смесь тщательно смешать и подогреть на водяной бане. Наносится маска слоями, каждый последующий наносится после того, как предыдущий подсохнет. Время воздействия маски – 10 минут. Смыть, как обычно, и протереть лицо отваром ромашки.

А вот для жирной и комбинированной подойдет яблочно-молочная масочка. Яблоко без кожуры мелко порезать и проварить в небольшом объеме молока до мягкости. Размять вилочкой и остывший состав нанести минут на 20.

Питательные маски для лица

Уход за кожей лица осенью немыслим без питательных масок. Осень щедра на свои дары, и их нужно активно использовать. Для нормальной и сухой кожи можно смешать половинку натертого на мелкой терке яблочка с ложкой меда, желтком, 1-2 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты и ложечкой любого растительного масла. Время воздействия – 20 минут.

А вот для жирной и комбинированной в этот период идеально подойдет виноград. Достаточно ягодкой винограда  протирать поверхность лица и шеи каждый день перед умыванием. Можно на основе винограда сделать маску: несколько ягод размять, добавить желток и ложечку крахмала. Оставить на лице на 15 минут, и кожа будет сиять здоровьем, а не жирным блеском.

Для любого типа кожи, в том числе и для проблемной, подойдет масляная маска. Она не требует ни дополнительного времени на приготовление, ни финансовых затрат. Ватный диск смочить в нагретом на водяной бане растительном масле и по массажным линиям аккуратно массировать лицо в течение 5 минут. Смыть теплой водой. Такая маска и очищает, и питает, и увлажняет, и тонизирует в период осенней непогоды. Можно применять оливковое и подсолнечное масло, а можно заглянуть аптеку и приобрести для косметических процедур масло виноградных косточек, персиковое и другие масла.

Какие салонные процедуры лучше делать в осенний период

Осень – идеальное время для посещения косметолога. Абсолютно все аппаратные процедуры: фонофорез, микротоковая терапия, ионофорез, чистка лица ультразвуком – все эти процедуры можно и нужно проводить в осенний период. Можно походить в кабинет косметолога не сеансы химического пилинга, лазерной шлифовки или косметического массажа. Советы и квалифицированная помощь косметолога помогут произвести правильный уход за кожей осенью, продлить молодость, подготовит ее к зимним холодам. Для обладательниц проблемной кожи посещение косметолога – идеальный вариант.

Уход за кожей осенью крайне важен, и при этом не сложен. Важно все маски, домашние или салонные, делать курсом для достижения максимального эффекта. Достаточно уделять коже внимание 2 раза в неделю, и она отблагодарит молодостью и здоровьем. Не стоит также забывать о регулярных прогулках, правильном питании, режиме сна и отдыха и питье воды. При соблюдении всех профилактических мер и зима с ее холодами не страшна.

Осенняя пора — сказочное время года. Природа одевается в свои красивые наряды, а солнце еще согревает, даруя хорошие деньки. Но капризная, переменчивая осенняя погода с непостоянной температурой, холодным ветром и дождями заставляет нас пересмотреть свой привычный уход за кожей. Ведь для женщин в любое время года важно хорошо выглядеть. Поэтому познакомимся с некоторыми правилами ухода за кожей в осенний период.

В чем особенности осеннего ухода за кожей

В чем особенность осеннего ухода за кожей? Дело в том, что ультрафиолетовые лучи при избыточном воздействии негативно сказываются на кожном покрове. Если летом не применялись защитные средства от палящих лучей солнца, кожа к осени станет дряблой и сухой. Чрезмерное пребывание на солнце способствует появлению на лице пигментных пятен, шелушения и покраснений. Ведь в отличие от нас, летом у кожи не было отпуска, поэтому осенью коже нужен особенный уход.

Пришло время приложить все силы для восстановления кожи и подготовится к более суровым зимним погодным условиям.

Кстати, качественный осенний уход за кожей лица можно производить не только у косметолога, но и самостоятельно в домашних условиях. Конечно, посещение косметологического кабинета никогда не бывает лишним, но творить красоту можно и своими силами. Об этом и будет рассказано ниже.

В осенний период кожа требует особенного ухода. Важно чтобы она была:

  • защищена;
  • увлажнена;
  • очищена;
  • тонизирована;
  • для нее были подобраны питательные кремы и маски.

Видео: советы по уходу за кожей осенью.

При выборе косметических средств с целью защиты обязательно обратите внимание на надпись «крем восстанавливающий», «крем для защиты кожи». В составе такой косметики содержатся необходимые жировые компоненты.

Важно! Во время ухода за кожей осенью при использовании питательного крема помните, он имеет свойства нагреваться в теплой комнате, а от перегрева он может испортиться.

Важные этапы осеннего ухода за кожей лица:

  1. Очищение. 

Правильное очищение является основой осеннего ухода за кожей лица. Для очищения кожи в этот период лучше использовать мягкие способы очищения, благодаря которым кожный покров не лишается влаги. Лучше всего для этой процедуры подходит молочко. Если кожа сухого или нормального типа, приобретите средства на масляной основе. Благодаря этому кожа будет защищена от пересушки, влага будет удерживаться на лице.

  1. Тонизирующие процедуры.

Чтобы полностью очистить кожу от косметики для завершающего этапа приобретите тоник. Лучше всего подойдет продукт с натуральным составом, который содержит растительные экстракты, витамины. Благодаря этому ухаживающему за кожей лица средству, кожа будет одновременно увлажняться и тонизироваться и получать нужный уход в осенний период.

  1. Увлажнение.

Увлажнение жизненно важно для красоты кожи в любой сезон. Но из-за особенностей ухода за кожей лица осенью увлажнения должно быть больше. Для восстановления кожи после лета важную роль играет использование питательных и увлажняющих кремов. Благодаря им, создается защита, препятствующая потере влаги.

В составе питательного зимнего крема содержаться жирные виды кислот и холестерол, благодаря этому кожа будет чувствовать себя защищенной. Если вы решили прогуляться, необходимо заранее наложить питательный крем на лицо за тридцать минут до выхода из дома.

Обратите внимание! Если крему не дать впитаться, то он замерзнет на улице, тем самым нанесет вред вашей коже.

Видео: особенности ухода за кожей осенью.

Уход осенью за кожей разных типов 

Правила ухода за кожей осенью могут несколько варьироваться в зависимости от типа кожи женщины. Важно учитывать это при выборе процедур и косметических средств. Ниже вы можете ознакомиться с особенностями осеннего ухода за жирной, сухой, нормальной и комбинированной кожей.

Уход за жирной кожей в осенний период

Осенью люди с жирным типом кожи испытывают не самые лучшие ощущения. В это время на кожном покрове нередко начинает появляться угревая сыпь, прыщи. Но если совершать должный уход за жирной кожей осенью, можно избежать многих неприятных осложнений.

При уходе за жирной кожей лица осенью необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Жирная кожа протирается специальными лосьонами, предназначенными для ухода. Умываются вначале теплой подсоленной водой (1 ч. л. соли с верхом на один литр воды), а затем простой холодной. Перед выходом из дома применяется увлажняющий крем.
  • Для умывания утром используется деликатная пенка. Побольше внимания уделите местам, где скопились черные точки. Затем смываем все теплой водой, протираем лицо долькой лимона и опять умываемся.
  • При частом мытье жирной кожи горячей водой, сальные железы начинают усиленно работать. Поэтому если вы приняли горячую ванну, обязательно после нее тщательно помойте лицо прохладной водой. Принятие горячих ванн или банных процедур допускается не более двух раз в неделю.
  • Косметологи советуют женщинам с жирным типом кожи для правильного ухода за кожей лица осенью, начинать каждое утро с умывания прохладной водой. Благодаря этому тонизируется кожа, происходит сужение пор, уменьшается салоотделение. Возьмите за правило иногда протирать кожу льдом с отварами полезных трав.
  • Обязательно купите для ухода пенку, мусс или гель. Благодаря этим косметическим средствам регулируется выделение сала, происходит дезинфекция, останавливаются воспалительные процессы.
  • Раз в 1,5-2 недели используйте скрабы или средства для пилинга. При помощи их проводится механический вывод сала с расширенных пор.

Внимание! Если имеются воспалительные процессы на коже, то чистка скрабом может инфицировать находящиеся рядом участки, осложнить течение воспалительных процессов.

Таким образом, соблюдая вышеперечисленные советы по уходу за жирной кожей осенью, можно помочь коже избежать стресса и подготовиться к зиме.

Уход за сухой кожей осенью

После жаркого лета необходим особый уход за сухой кожей осенью. Ведь неухоженная кожа (особенно сухая!) становится раздражительной, местами со следами шелушения, и это способствует появлению морщин. Даже если в течение лета за кожей ухаживали, то осенью все равно нельзя пренебрегать особым уходом. И тогда она будет иметь красивый, нежный, шелковистый вид.

Благодаря правильному уходу за сухой кожей лица осенью, можно восстановить недостатки жира и влаги в коже, вернуть прежнюю красоту.

Стоит знать! Использование водопроводной воды, содержащей различные примеси, сушит кожу. Для умывания кожи используют талую воду или чистую питьевую.

При покупке средств по уходу, отдайте предпочтение косметическому молочку. В его составе находятся полезные масла. Не стоит использовать косметику на основе спирта, потому что она негативно влияет на кожу. В общем, подходят маски, масляные компрессы. Они хорошо восстанавливают, питают и увлажняют сухую кожу осенью.

Уход за нормальной и комбинированной кожей осенью

Благодаря своему строению нормальная кожа эластична, упруга, имеет красивый, естественный тон, имеет сбалансированное соотношение полезных веществ. В отличие от других типов кожи она меньше всего чувствительна к внешним воздействиям. Тем не менее для сохранения здорового вида необходимо совершать правильный уход за нормальной и комбинированной кожей осенью.

Ее необходимо защищать от неблагоприятных природных воздействий, делать маски, скрабы. Подбирать питательные кремы. Все это делается с целью сохранения нормальной кожи на длительное время.

При комбинированном типе кожи чередуются здоровая и ровная структура с частичными жировыми участками. Крупные поры находятся обычно в области Т-зоны. Эта область отличается повышенной работой сальных желез в отличие от других зон. Такая кожа требует комбинированного ухода осенью.

Важно! Выбирая крем, обязательно соблюдайте главное условие. Он должен быть нежирным, с натуральными маслами, с содержанием противовоспалительных веществ.

Обязательно включите в уход за комбинированной кожей лица осенью питательные и увлажняющие натуральные маски, их совершенно несложно приготовить в домашних условиях.

При соблюдении советов по уходу за кожей осенью, можно избежать множества неприятных проблем с кожными покровами.

Осенние маски для лица в домашних условиях

Натуральные маски необходимы для ухода за кожей в осенне-зимний период. Они дарят важные для холодного времени защиту, питание, увлажнение, восстановление.

Маска должна иметь несколько свойств. Первое свойство способность защищать, второе витаминизировать. Ниже вы можете посмотреть пять рецептов масок, обладающих питательными и витаминизирующими действиями, которые улучшают обмен веществ.

Питательная маска «Осенняя»

Взять 3 ст. л. теплых сливок (или молока), залить столовой ложкой овсяных хлопьев. Можно по желанию добавить 1 ч. л. меда. После того как хлопья под действием сливок разбухнут, возьмите теплую массу и нанесите ее на кожу. Такую маску держат около 25 минут, после чего смывают теплой водой без использования мыла.

Тонизирующая маска из творога

Такая маска хорошо питает и тонизирует кожу. Для маски необходимо взять: десертную ложку творога, ч. л. меда, ч. л. сметаны и ч. л. желтка. Все тщательно перемешать и добавить немного пищевой соды. Дать настояться около десяти минут, и осадить получившуюся массу.

Накладываем на область лица, шеи и декольте от двадцати до тридцати минут. После смыть все теплой водой и ополоснуть прохладной.

Увлажняющая фасолевая маска

Сварить фасоль любого цвета, хорошо помять ее, влить десертную ложку лимонного сока, добавить десертную ложку оливкового или миндального масла. Теплой массой нанести на область лица и шеи на 25 минут. Ополоснуть теплой, потом прохладной водой.

Овощная маска из сладких перцев

Эта маска очень богата витаминами. Также она помогает усилить кровообращение. Плоды болгарских перцев (любого цвета) натираем на терке (из пластмассы). К одной десертной ложке полученной кашицы добавляем ч. л. сметаны и одно взбитое яйцо, все тщательно перемешиваем. Нанести на лицо, шею на двадцать или тридцать минут.

Овощная тыквенная маска

Тыква богата множеством витамин. Она замечательно питает кожу. Берем кусочек тыквы и режим ее, заливаем половинкой стакана сливок и провариваем на медленном огне десять минут. Получится густая кашица, которую теплой наносим на лицо и шею на двадцать, тридцать минут. Умываемся теплой водой.

Все опытные косметологи советуют женщинам не пренебрегать натуральными масками в качестве ухода за кожей осенью. Делая их регулярно, вскоре вы заметите приятный и красивый результат — кожа будет мягкой и сияющей.

Уход за кожей лица осенью должен быть максимально приспособленным к меняющимся температурным условиям. Бесспорно, такие заботы занимают немало времени. Но они полностью оправдывают ожидания. Красивая здоровая кожа — это продление молодости!

Будьте красивы и счастливы в эту осень!

Вот и пришло красивое время года, и принесло женщинам определенные проблемы. Рассмотрим правильный уход за кожей осенью.

Регулярные температурные перепады, ледяной ветер, сухой, лишенный влаги воздух в квартирах. Все именно это с приходом холодов действует совсем не с лучшей стороны на кожу. Следовательно и ухаживать за кожей в осенний период нужно по-другому, совсем не так, как весной или летом.

Колебания влажности воздуха и ее температуры, доводят кожу до обезвоживания, нарушая ее защитный барьер. Очень плохо сказывается на состоянии кожи, переходы из холода в тепло и наоборот, появляются капиллярные сеточки. Объясняется это тем, что на холоде сосуды сужаются, а в тепле расширяются.

Понятно, что просидеть всю осень и зиму дома, никто не сможет, поэтому нужно правильно защитить кожу в сезон холодов.

1. Сухая кожа просто предрасположена, подвержена к розацеи и куперозу, и поэтому осенью представительницам этого типа кожи нужен особенный уход и защита.

Как только осень начнет показывать свою переменчивую погоду, обладательницам сухой кожи следует немедленно прекратить пользоваться увлажняющим кремом, его должен сменить питательный.

  • во-первых, питательный или «зимний» крем содержит холестерол;
  • во-вторых, в его составе также есть жирные кислоты, именно эти составляющие и защищают сухую кожу.

Помните, что перед выходом на улицу нужно смазать кремом лицо, за полчаса. Иначе крем не успеет весь впитаться и замерзнет на холоде, повредив кожу.

2. Людей с чувствительной кожей, также ожидают осеннее-зимние проблемы. Чувствительность кожи в этот период повышается, замедляются процессы восстановления эластиновых волокон и коллагена. Поэтому за чувствительной кожей требуется тщательный уход, такой же, как и за сухой.

3. Что касаемо людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей, то им немного повезло и зимние морозы не будут сильно отражать свое действие на коже.

И тем неимение обладателям этих типов кожи все равно необходимо соблюдать общие правила ухода за кожей в осеннее-зимний период.

Интенсивное увлажнение кожи кремом, в составе которого есть витамин А или Е, а за пол часа до выхода на улицу применить питательный крем. Для утреннего увлажнения кожи можно применить «Пантенол».

Обязательно использовать крем с активным действием на кожу, например, отличным решением будет кислотная сыворотка.

Не забываем очищать кожу, можно сделать солевой пилинг, затем побаловать лицо питательной маской и не оставляйте без внимания свои губы, они тоже нуждаются в уходе.

  • 50 грамм соли (можно простой, а можно морской);
  • 30 грамм меда (желательно жидкий);
  • 10 мл персикового масла или оливкового.

Смешайте, смочите лицо водой и массажными движениями втирайте состав 5 минут. Смойте теплой, а потом холодной водой.

Перемешать, яблоко предварительно натереть и нанести на лицо. Выдержать полчаса.

Процедура приготовления маски не отличается от любой процедуры приготовления масок для лица. Выдерживать четверть часа, смывать теплой водой.

Основные осеннее-зимние проблемы кожи и их решения

  1. Сухость, с последующим шелушением. Решается проблема просто – нужно интенсивно увлажнять и питать кожу. Также, следует больше употреблять жирных кислот, а они есть в рыбе и яйцах, а также в оливковом масле. Не злоупотреблять пилингами.
  2. Лопнувшие сосуды. Этой проблеме подвержена чувствительная кожа. Решается эта неприятность, путем ввода в организм витаминов С, А и Е. Пейте отвар шиповника, ешьте варенье из смородины.
  3. Покраснения. Если не бороться с покраснением в осенне-зимний период, то это может привести к такой болезни, как купероз и происходит это из-за температурных перепадов.

Поэтому следует придерживаться определенных правил:

  • следите за температурой комнаты, в которой вы находитесь, в ней не должно быть жарко;
  • не используйте средства по уходу за кожей, в которых находится спирт;
  • если все-таки покраснение не проходит, то следует обратиться к врачу, который выпишет вам противовоспалительную мазь.

Самые читаемые:

Витамин Е для кожи лица: показания, действие, правила применения
Правильное испо…

Герпес на лице: как лечить при помощи таблеток, мазей и капель
Как лечить герп…

Как рисовать брови карандашом поэтапно для начинающих
Пошаговая инстр…

Напыление бровей — фото до и после, что это такое, сколько держится, отзывы
Напыление брове…

Гиалуроновая маска для лица в домашних условиях
Маски для лица …

Дугообразные брови: как сделать форму и кому она рекомендуется? Фото
Глаза будут выг…

Estel краска для бровей и ресниц
Estel краска дл…

Черные волосы и черные брови: какой цвет подойдет к глазам? Фото
Оформление бров…

Коллаген для лица: для чего нужен, как применять в домашних условиях
Волшебные свойс…

Красота по-мужски: простые тонкости ухода за кожей — Уход за собой — Здоровье — MEN s LIFE
Иметь хороший…

Антивозрастные маски для лица в домашних условиях, Журнал Cosmopolitan
Антивозрастные …

Как комплексно ухаживать за кожей лица? Зарабатывай с нами
Девочке, девушк…

Комплексный уход за кожей лица в домашних условиях: основные процедуры на каждый день
Каждая представ…

Молочко Видаля — простой рецепт от прыщей по доступной цене
Молочко Видаля:…

Дегтярная маска для лица
Дегтярная маск…

Коллинз Лили брови, фото
26-летняя актри…

Как сделать отбеливание кожи лица — самые эффективные рецепты
Отбеливание лиц…

Как избавиться от черных точек на лице: глубокая чистка пор
Избавляемся от …

Как избавиться от пигментации на лице народными средствами в домашних условиях
Избавление от п…

Трафареты для бровей из Рив Гош в реальном размере, как пользоваться?
Существует мног…

Кокосовое масло для лица — польза для кожи, рецепты
Кокосовое масло…

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях: советы, правила, рецепты
Как правильно у…

Изогнутые брови из прямых: как сделать форму арки, фото
Если посмотреть…

Тени для бровей от Эйвон — Совершенство с воском, как пользоваться? Фото набора
Брови – волосян…

Отзывы о косметике — Центр Здоровья Кожи
Noreva Exfoliac…

Подтягивающие маски для лица
Женщины — это …

Хлористый кальций — применение от аллергии, для волос и лица, в садоводстве (отзывы и видео)
Хлористый каль…

Маски из голубой глины для лица: лучшие рецепты в домашних условиях
Маски из голубо…

В чем особенность осеннего ухода за собой? Дело в том, что первый месяц-полтора осени, до наступления холодов,  –  это время, которое нужно максимально использовать в борьбе за красоту и здоровье. Лето дает нашему телу не только позитив и энергию. Солнечные лучи негативно сказываются на состоянии кожи и волос, делая их сухими. За летние месяцы происходит потеря влаги. В результате кожа начинает шелушиться, а волосы приобретают тусклый и неухоженный вид. Ультрафиолет дает коже красивый оттенок, но, вместе с тем, разрушает клетки эпидермиса. В результате, кожа теряет эластичность, на ней появляются преждевременные морщины и нежелательная пигментация. Поэтому первая задача осеннего ухода – это восстановление кожи и волос после летних месяцев.

Вторая, не менее важная, задача заключается в подготовке организма к предстоящим холодам. Теплые деньки очень быстро сменятся непогодой, и наша красота опять будет под угрозой. Мороз, промозглый ветер, сырость – это тоже крайне негативные факторы для кожи и волос. Поэтому оставшиеся теплые дни нужно посвятить интенсивному уходу за собой, чтобы наши кожа и волосы оставались красивыми на долгие годы.

Итак, начнем с восстановления водного баланса. Каждый день мы очищаем кожу и зачастую делаем это с помощью обычного мыла. Косметологи рекомендуют отказаться от такого способа очищения, поскольку он очень агрессивно воздействует на кожу. Замените мыло на более мягкие средства, и ваша кожа будет вам благодарна. После лета, идеальным вариантом для очищения будут мягкие пенки, которые максимально бережно очищают кожу, не пересушивая её. Выбирая средство, ориентируйтесь на свой тип кожи.

Периодически делайте пилинг, чтобы счистить отшелушившийся эпидермис. Средства подбирайте с мягкими чешуйками, которые не повреждают кожу. Можно воспользоваться и пилингами, приготовленными самостоятельно. Хорошо очищает кожу творог. Его наносят на кожу массирующими движениями, а потом смывают теплой водой.  Подойдет для пилинга и кофейная гуща. Её наносят на лицо поверх очищающей пенки круговыми движениями. Массируют кожу 5 минут и смывают. Если кожа сильно сухая, то вместо пенки лучше воспользоваться растительным маслом. После очищения на кожу нужно нанести питательный крем.

Чтобы восстановить уровень влаги в коже, обязательно нужно пользоваться увлажняющими кремами. Осенью лучше всего отдать предпочтение средствам, в состав которых входит алоэ, гиалуроновая кислота и различные масла. Хороший эффект дают крема на основе растительных компонентов, например, ромашки и календулы.

Для увлажнения кожи важно хотя бы раз в неделю делать маску. Ранняя осень – это время овощей и фруктов. Хорошо увлажняет кожу сок винограда. Достаточно просто протирать им лицо и кожа становится гладкой и сияющей. Яблоки – природный кладезь витаминов, благотворно действующих на кожу. В яблочный сок добавьте пару капель оливкового масла или немного сметаны. Нанесите смесь на очищенную кожу и подержите минут 20. Затем хорошо смойте. Можно накладывать на лицо нарезанные кружочками помидоры или огурцы. Их сок прекрасно восстанавливает водный баланс кожи. После маски нанесите на лицо свой увлажняющий крем.

Если на коже появилась пигментация, то можно прибегнуть к старому бабушкиному способу: протирать кожу, пораженную веснушками, кислым молоком, лимонным соком или соком петрушки. Все эти средства хорошо зарекомендовали себя, но если веснушки под воздействием солнечных лучей стали очень темными, то лучше прибегнуть к советам дерматолога и воспользоваться средствами, которые он пропишет.

Волосы, высушенные солнечными лучами, тоже нуждаются в тщательном уходе. Ведь впереди нас ждут морозы и головные уборы, которые тоже не лучшим образом сказываются на их состоянии. Во-первых, как это ни печально, но если за лето волосы сильно посеклись, то их кончики лучше состричь. Даже если вы мечтаете о длинных волосах и боретесь за каждый миллиметр, пользы от посеченных концов все равно не будет. Поэтому смело отправляйтесь к парикмахеру, а после чего приступайте к восстанавливающим процедурам.

Помимо покупных масок и бальзамов, можно укрепить волосы народными способами. Хорошим питательным эффектом обладает маска из яичного желтка, смешанного с 1 ч.  ложкой подсолнечного масла, меда и коньяка. Маску наносят на волосы, затем их укутывают теплым полотенцем (перед этим волосы хорошо накрыть бумагой) и держат час. Затем маску смывают, а волосы моют привычным шампунем. Важно проделывать такую процедуру регулярно. Одна маска проблему не решит. Наберитесь терпения и пройдите курс из 10-12 масок. Тогда результат вас порадует – ваши волосы вернутся к жизни и вновь станут послушными и мягкими.

Можно втирать в кожу головы перед мытьем касторовое или репейное масло. Все эти средства используются в косметологии давно, поэтому их эффективность проверена временем. Осень – не время экспериментов, поскольку в кратчайший период нужно попытаться максимально наполнить волосы и кожу питательными и увлажняющими веществами. Поэтому именно осенью лучше пользоваться старыми добрыми средствами, которые способны выполнить такую непростую задачу.

Помимо восстановления кожи и волос, важно их подготовить к холодам. Поэтому включите в свой ежедневный уход питательные процедуры. На ночь обязательно пользуйтесь питательным кремом. Не забывайте и про питательные маски. Хороший эффект дает яичная маска. В желток добавьте столовую ложку растительного масла и немного лимонного сока. Нанесите маску на 15-20 минут на кожу. Если делать маску два раза в неделю, то кожа быстро вернет свою эластичность. Рекомендуется провести курс из 20 таких масок.

Что касается, декоративной косметики, то осенью она скорее рекомендована, чем противопоказана. Крем-пудра хорошо защищает кожу от ветра, губная помада не дает губам обветриваться. Старайтесь воспользоваться теми преимуществами, которые дает ранняя осень для ухода за собой, и тогда поздняя осень и грядущая зима не доставят большого дискомфорта вашей коже и волосам.

  

Осенью, когда многих из нас одолевает хандра, чтобы не впасть в грустное осеннее настроение, нужно выглядеть и чувствовать себя на все 100%! Для этого необходимо пересмотреть правила гигиены и ухода за собой и скорректировать их в соответствии с сезоном. На что следует обратить внимание в первую очередь?

Лицо

Если летом в основе ухода за кожей была защита от солнца, то сейчас стоит переключиться на увлажнение. Почему это так важно? Понижение температуры за окном и начало отопительного сезона сушат кожу. Пользоваться питательными кремами еще рано, поэтому сейчас самое время обратить внимание на увлажняющие кремы (при этом в креме всё равно должны присутствовать SPF-фильтры). В дополнение к ним попробуйте использовать сыворотку — это своеобразный «концентрат» здоровья.

Дополнительное внимание витаминному комплексу (Е, D, С — обязательно!) и антиоксидантам. Осенью кожа только привыкает к холоду, и помочь ей адаптироваться — наша задача.

Летнее солнце оставило на наших лицах и пигментные пятна. Поэтому сейчас самое время позаботиться о выравнивании тона лица. Как бы вы ни решали эту проблему, помните, что ранняя осень не друг химических пилингов, масок и кислот в целом. Режим избавления от «подарков» солнца должен быть щадящим.

Бальзам для губ — «наше всё» в любое время года. На осеннем ветру губы трескаются в момент. А значит, пора хранить тюбики на расстоянии вытянутой руки и применять их при первом дискомфорте.

Уши

Да-да! С началом осеннего сезона самое время заняться именно гигиеной ушей, особенно если вы отдыхали на берегу моря. Дело в том, что именно после отпуска может возникнуть такая проблема как серная пробка. Заложенность и боль в ухе, эффект резонанса, зуд в ушах, наконец, снижение слуха – вот симптомы серной пробки. Как она образовалась? Уши — самоочищающаяся система, но полностью самостоятельно избавиться от ушной серы организму не всегда удается. Иногда она уплотняется у стенки слухового прохода, и при попадании воды в ухо (например, во время купания), разбухает и может закрыть собой весь слуховой проход. Отсюда неприятные симптомы, которые при несвоевременных и неправильных гигиенических процедурах (чистка уха ватной палочкой и другими колюще-режущими предметами) могут появиться в самый неподходящий момент. Удаляет серную пробку, как правило, врач. Но сейчас сделать это можно и в домашних условиях с помощью специальных средств, которые растворяют и размягчают серу, например «Ремо-Вакс».

Капли или спрей — это бесконтактный и самое главное — безопасный метод очистки. Кстати, средство помогает не только в лечении, но и в профилактике серных пробок. Так, чтобы поддерживать уши в чистоте, проводить гигиенические процедуры достаточно 1-2 раз в месяц.

Волосы

После солнца и соленого моря волосы пересушены, а значит уязвимы. Поэтому, задача №1 — восстановление. Что использовать? Питательные и восстанавливающие маски, масла (особенно для кончиков волос), витаминные сыворотки.

Из услуг салонов сейчас самое время выбрать кератинирование, суть которой в том, что кутикулы волос заполняются кератином, благодаря чему внутри волоса удерживается влага. Для оздоровления кончиков волос, можно попробовать стрижку горячими ножницами.

А вот мелирование и химическую завивку желательно отложить до конца-осени-начала зимы. Краситься сейчас лучше в салоне профессиональными марками, предлагающими полную линейку средств по уходу после окрашивания. Более того, осенью лучше довериться мастеру, просто потому, что на выгоревшие волосы краска ложиться иначе, и с цветом можно сильно промахнуться.

Осенний уход за собой — не такая уж и большая проблема. Все наши ритуалы красоты — дело привычки. Так что не ленитесь, ухаживайте за собой и сияйте!

На правах рекламы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *